entwickler

Можеш ли да напишеш как се храниш и по колко вода пиеш на ден. Също…

[quote author="Филип Буцев" date="1298550914"]Аз пък смятам че е по добре кардиото да е в деня…

И аз като бях ученик се впечатлявах. сега изобщо не ми пука. Като цяло като…

кардиото гледай да не е толкова близо до силовата тренировка. Най-добре в друг ден или…

точно за тези става дума.

Аз използвам Purple Wraath или Super Pump 250. И двете си вършат работата много добре…

на този конкретно лесно се отварят... дори от usa като съм си поръчвал директно... Някой…

Преди да започна с коментара ще кажа, че в момента ям всичко - доста месо,…

с наргилето поне пушиш по-рядко, което е стъпка напред, но като цяло пушенето спира така…

Каква ти е целта точно?

има запознати - google (има доста теми във форуми и т.н.)

Това е продукт, който се взема непосредствено преди състезания (за да влезеш в категория или…

Един от най-добрите е на Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. Още един мога да препоръчам…

Сигурно говориш за Зелена Енергия (не мисля, че може да е проблем да вкараш малко…

Първо - няма такова нещо като сланината да стане мускул!!! За всичко друго - чети!

Ставане в ... не е ясно точно колко (не спах изобщо добре и достатъчно!!!) 8:10…

Като цяло е полизахарид (сложен въгледрат), но за Индекса явно си права. "maltodextrin’s glycemic index…

[quote author="Biad__" date="1298134572"]Не че се заяждам,но това даже не е изолат.А тази марка преди имаше…

Има и още нещо казано по въпроса "Мазнините изгарят в пламъка на въглехидратите!!!" - Не…

Точно това правят въглехидратите преди тренировка и затова аз не ги употребявам тогава :)))))). Тренирам…