[quote author="Маргарита Манева" date="1391526030"]...нещо не ми върви с този агар-агар)[/quote] Как го прибави към смеската…
Роси търси баланса :)[color=green][strong]Вторник, 4.02.2014[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] [em]Закуска:[/em] 2-3 фурми; банан; бъркало от овесени ядки, ленено семе, сусам, какао,…
Роси търси баланса :)[color=green][strong]Понеделник, 3.02.2014[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] [em]Закуска:[/em] портокал; бъркало от овесени ядки, ленено семе, сусам, какао, мака, чиа,…
Роси търси баланса :)[color=green][strong]Неделя, 2.02.2014[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] [em]Закуска:[/em] круша и банан с какао* и чиа*; зелено-черен чай 2-3 фурми*;…
Роси търси баланса :)Мерси, Кико :) Ти още ли пребиваваш във Фрайбург? :)
Роси търси баланса :)[color=green][strong]Събота, 1.02.2014[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] [em]Закуска:[/em] ябълка и банан с какао* и чиа*; парченце черен шоколад*; черен…
Роси търси баланса :)Мерси, Радост :) [color=green][strong]Петък, 31.01.2014[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] [em]Закуска:[/em] портокал; две препечени филии спелтов хляб със зехтин…
There And Back Again - Fitness & Diet’s Tale [ vol.4 , 2014 ][quote author="Т. Тодорова" date="1391177400"]Не мога да го отворя- грешка била възникнала... ?[/quote] Fixed :)
There And Back Again - Fitness & Diet’s Tale [ vol.4 , 2014 ][quote author="Т. Тодорова" date="1391155518"](nhappy2)[/quote] Нещо в подобен контекст ;): [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=rLzoUTc5-aI[/youtube]
Роси търси баланса :)[color=green][strong]Четвъртък, 30.01.2014[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] [em]Закуска:[/em] бъркало: спелтови ядки, ленено семе, сусам, какао, кокос, мед, годжи бери;…
Роси търси баланса :)Нещо ми се води дневник пак :) Ще започна от вчера: [color=green][strong]Сряда, 29.01.2014[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] Закуска:…
Роси търси баланса :)Много се кефя като ми дават полезни съвети :) Предполагам, че си права за краката…
Роси търси баланса :)Мерси, fire. Аз четох главно статиите относно кардиото и съчетаването на ХИИТ с монотонно. Хранене…
Роси търси баланса :)Хей, Радост :) Мерси за милите думи (F) Аз да кажа, че не знам дали…
Роси търси баланса :)Хора, много ви благодаря за окуражаващите и успокоителни думи (hug) Обмислям разни промени в тренировките,…
Роси търси баланса :)[strong]1.03.2013 /Петък/[/strong] [color=green][strong]5:50 - 6:35 - трен:[/strong][/color] [u][strong]Кардио[/strong][/u] [url=http://www.fitnessblender.com/v/exercise-detail/Total-Body-Tabata-Workout-45-Min-HIIT-and-Toning-Routine/eg/]Total Bоdy Tabata Workout[/url] - 45 минути…
Роси търси баланса :)[quote author="Deskameska" date="1362137125"]:( Несправедливост, ама май си е до конструкция. Моята е от мамчето. Дисагите…
Роси търси баланса :)Да ама има мазно по крацитееее и Д-тооо. Не вярвам всичко там да е мускул…
Роси търси баланса :)[quote author="Deskameska" date="1362128126"][quote author="Puma" date="1362089322"][strong]28.02.2013 /Четвъртък/ - без трен[/strong] Нещо пак се отчаях. Май е…
Роси търси баланса :)[strong]28.02.2013 /Четвъртък/ - без трен[/strong] 7:15: круша зелен чай 9:30: ябълка [color=green][strong]12:20 - Обяд: [/strong][/color]голяма…