[color=green][strong]Петък, 21.08.2015[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] - ябълка със сусамов тахан и канела; зелен чай - зелена салата*…
Роси търси баланса :)[color=green][strong] Четвъртък, 20.08.2015[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] - ябълка със сусамов тахан и канела; черен чай - (на…
Роси търси баланса :)[color=green][strong]Вторник, 18.08.2015[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] - Беше ок, освен харибото, с което се надрусах. [strong]Движение:[/strong] - Сутринта:…
Роси търси баланса :)[color=green][strong]Понеделник, 17.08.2015[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] - йогурт със спелтови ядки, къпини и какао; зелен чай - зелена…
Роси търси баланса :)Не съм сигурна дали днес слабият коремен пояс беше причина. По принцип при клек и…
Роси търси баланса :)[color=green][strong]Неделя, 16.08.2015[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] - йогурт* със спелтови ядки*, какао*, къпини, малини, боровинки; билков чай -…
Keep running !Веси, уникална си просто :) Шапка ти свалям (F)
Роси търси баланса :)[color=green][strong]Четвъртък, 13.08.2015[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] - йогурт* с малини, спелтови ядки*, какао*; черен чай - (на стол):…
Роси търси баланса :)[color=green][strong]Сряда, 12.08.2015, почивка[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] - йогурт* със спелтови ядки, малини и какао*; зелен чай -…
Роси търси баланса :)[color=green][strong]Вторник, 11.08.2015[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] - йогурт* със спелтови ядки, къпини и какао*; зелен чай - 3…
Роси търси баланса :)[color=green][strong]Понеделник, 10.08.2015[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] - йогурт* със спелтови ядки, къпини, какао* и лъжичка мед; зелен чай…
Роси търси баланса :)[color=green][strong]Петък, 7.08.2015[/strong][/color] - Беше скапан ден и тренировката ми беше скапана. Общо взето нищо не…
Роси търси баланса :)[color=green][strong]Четвъртък, 6.08.2015[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] - 2 овесени бисквити* с 3-4 лъжици йогурт*; черен чай - какао*…
Роси търси баланса :)[color=green][strong]Сряда, 5.08.2015[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] - 2 овесени бисквити* (наричани още "Анзак") с 3-4 лъжици йогурт*; зелен…
Роси търси баланса :)[color=green][strong]Вторник, 4.08.2015[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] - овесени ядки*, накиснати в оризово мляко с чиа, кокос, какао и…
Роси търси баланса :)[color=green][strong]Понеделник, 3.08.2015, почивка[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] - овесени ядки*, накиснати в оризово мляко с чиа, кокос, какао…
Роси търси баланса :)[color=green][strong]Неделя, 2.08.2015[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] - ябълка със сусамов тахан - 2 сандвича с пълнозърнест хляб*, маслинова…
Роси търси баланса :)[color=green][strong]Събота, 1.08.2015[/strong][/color] [strong]Храна:[/strong] - йогурт* с ягоди, какао* и овесени ядки; зелен чай - 2…
Роси търси баланса :)[color=green][strong]Четвъртък, 30.07.2015[/strong][/color] [strong]Движение:[/strong] - Сутринта: 3 А + 1 Б; 3х планк - През деня:…
Роси търси баланса :)[strong][color=green]Сряда, 29.07.2015[/color][/strong] [strong]Храна:[/strong] - йогурт* с къпини, овесени ядки и какао* - ориз със зеленчуци…