на 37 години
A й много малко хора според моето наблюдение си купуват от аптеките, тъй, че може…
Увеличаване жизнената вместимост на белите дробовеИма едно много добро упражнение за разширяване на гръдния кош :) Намерих го в сайта!
Доста въпроси за протеините и не само ;)Само, че примерно след 30 минути май ще е по - добре. Незнам, да кажат…
Относно НВДХапвай филета, т'ва уж е най - чисто :) А в кренвиршите има мноо вОда,…
Бягане (кардио) Кога?Мерси, бате :) Значи варим 3-4 яйца и изяждаме белтъците и ги ядем 45-60 след…
Фетбърнър или Л-карнитин...Корема си бих изчистил с бягане и л-карнитин :) Бърнър не ти требе...
добавки - прием???За л-карнитина си има специална тема, както и за останалите :) Глутамина когато не тренираш…
Хранителни добавки за начинаещКолко време му е стажа в залата... За да качи му трябва гейнър и протеин…
Относно НВДМогат пуешките и пилешките :) За кренвиршите незнам :)
Времето между отделните хранения?!За 20-30 не мисля, че е кой знае къв проблем :) Или пък ако искаш…
Срок на годност CN PUREWAYНе се знае, по принцип са до година две срок на годност.. Ама не се…
прасци и бедраКлек, бедрено разгъване, бедрено сгъване, и за прасец има доста, виж в сайта :) Иначе…
Бягане (кардио) Кога?Яйцата сурови ли да им изпия белтъците или да ги сваря и тогава да хапна…
Техники за напреднали в бодибилдинга[quote author="МИЛЕ" date="1181238857"]Значи аз иползвам тези техники.Най-вече супер серии,дропсерии.Форсираните рядко,тъй като тренирам сам а там…
animalСкоро ще пия Animal Cuts пък да видим :) Като го джарна, ще пиша :)…
Бягане (кардио) Кога?Т'ва белтъчното хранене -> к'во да е как да го направа? 2-3 белтъка да изпия?
качествени ли са протеините в аптеките ?Използвай магазините за хран. добавки - повече избор и по - добри цени :)
Шест нови упражнения "Six New Exercises For New Muscle! by Christian Thibaudeau"Не останах очарован... Нищо особено!
хранителни добавки и тренировки в къщиДай малко инфо за себе си първо, там години, стаж и т.н. Ама вкъщи едва…
skype абонатиskype : commercial.bg :) Без простотии.. Пишете, че сте от форума, че не приемам мн…