на 37 години
Никой няма да тръгне да ти съставя програма... Просто виж колко дни имаш 100% свободни,…
и отново ако не досаждам-стриитеСтрийте немогат да бъдат заличени по друг начин освен с пластична операция... Питал съм братовчед…
За термоколаните и кардиотоТова за пресите и кардиото не е вярно... Няма никакъв проблем, а що се отнася…
тичане-кардио.сутрин?вечер?Сутрин : Кардио Вечер : Фитнес
как да сваля мазнините на коремаДиета, кардио, аеробика, купуваш си и един син колан (неопрен), който при редовно носене ще…
Ако права кардио и тренирам ще сваля ли мусколи покрай мазнините ?Пoчти винаги сваляш и мускулна маса, а за да не свалиш най - често хората…
Колко тежи смит машината..[quote author="techo" date="1177348182"]Май не е същата... мисля, че е сива сякаш изцапана.. по моите изчисления…
Топ 10 на производителите на хранителни добавкиTop 5 Sellers: Nutrex Lipo 6 Syntrax Fyre Biotest Hot-Rox MuscleTech Hydroxycut Universal Animal Cuts
Казейна много гаден на вкус? Какво да добавя за овкусяване в шейкъра?Все ще измисля нещо... Ам то не е проблем да няма никакъв вкус, ама ...…
Netrition.comНикаква идея си нямам защо нашата дойде към 22-23 ден, но занапред като поръчваме дано…
Протеин преди лягане[quote author="Cocoa" date="1176880362"]Много благодаря! Питах за фъстъчено масло щото много обичам. Иначе ако пробвам с…
Казейна много гаден на вкус? Какво да добавя за овкусяване в шейкъра?[quote author="Jorku" date="1176884898"]Айде глезотии сега. ;)[/quote] Ами моят е на NOW, уж един от най…
Netrition.comВсички ми дойде на 23-25 ден... Поръчката ми беше съвместна със [b]4oKuTo[/b]... Беше доста голяма,…
Изостар? :)Иди в аптеката и попитай да ти го дадат да го разгледаш и си го…
Купих си протеин.Как да го пия?A пък може и като се прибереш, ако не е след много време де, незнам…
Относно прием на Креатин фосфатВ почивните дни пак по два пъти :)
Купих си протеин.Как да го пия?В тренировъчен ден : - 30/40 минути преди тренировка - веднага след тренировка В нетренировъчен…
Новак иска съветче от професионалистите тук !Tребе ти едно протеинче качествено и си готов :) Разбира се, със стабилно хранене :)
Какъв протеин да си купа?ДЕЦАААААААААААААААААААААА влезнали сте 1 месец в залата и химийка веднага, хаха, абе братле ти си…
Диета за изчистване на коремаСлагай колана от тея сините и ходи да тичаш ;) Също и си купи [b]Men's…