,,клек в 20 повторения ,, .... Може ли да изглежда по този начин ?? Целта…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторенияи аз имам същият въпрос като Тео , може ли да редуваме различни управнения през…
Трябва ми мнение.Тренировка за гръб.аз принципно ходя на лост и на фитнес / от скоро де , тъй като…
Повече плътност за гръб и Подтема /покажете вашият гръб и начин на тренирането мудавайте момчета поствайте и споделяйте !
Гребане с дъмбел - набираниявсеки ден или през днес сутрин или вечер ходи и се набирай , така след…
Повече плътност за гръб и Подтема /покажете вашият гръб и начин на тренирането мудавайте момчета поствайте и пишете ,вече виждам и две дами се вкючиха !
Повече плътност за гръб и Подтема /покажете вашият гръб и начин на тренирането муевалата Петре - аз съм ,,ЗА ,, и с двете ръце И , да видим…
Повече плътност за гръб и Подтема /покажете вашият гръб и начин на тренирането мублагодяря за всички /25 мнения по темата / --> мисля май , че плътността/обема /…
Ще раста ли още на височина?леле , да ти имам проблема ...Е извинявай , но все пак 183 малко ли…
Съмнения за фалшив Gold Standard?взимал съм и аз и ми е направило впечатление веднъж , че капачката се отвори…
Избор между 2 Тридневни сплитаа ми какво да ти кажа , и двете стават /не че съм голям спец…