Знам,че не си билдър,а една 100 килограмова лоена топка...И няма да споря с някой си…
Мнения за хранителния ми режим[quote author="Витан" date="1329652504"]For lert* Наистина ли, ама наистина ли вярваш, че ако живееш на село,…
Мнения за хранителния ми режимахаха добре добре.Значи спирам да чета дебелите тухли и като имам проблем с материала преди…
Мнения за хранителния ми режимПриятелю и аз уча медицина.Като гледам си втори курс.В по-горните курсове,в частност патофизиология ще видиш…
Мнения за хранителния ми режимхахаха и за това,защото няма добър и лош холестерол ,за това във всички учебници по…
Покачване на мускулна маса и изгаряне на мазнини?А как мислиш,че ще ти се отрази това приемане на 100 грама протеин за закуска?Защото…
Добавки за 6 месеца напред?10кг Мускулна маса за месец...Почвай хормоните :)
Проблем с отслабването на корема (пояса)АБе Валентине ,какъв е тоя калориен баланс 2100?Че си свалил и на 1600 ккал да…
Какво мислите за този хранителен режим?3600 калории?Та аз не виждам повече от 2300-2500 калории,в това меню.Оправи си сметките
Как да се изчистя максималко бързо? Да продължавам ли по този режим?Не зная какво се притеснявате от холестерола в жълтъка на яйцата.Жълтъкът съдържа фосфолипида лецитин,който е…
Хранене след тренировка1гр/кг тм декстроза + 30-40гр суроватъчен протеин.След час-час и половина стабилен обяд/вечеря
Скоро започвам да чистя,моля за съвети19% не са чак толкова много.Нормата при мъже е 10-20%.Явно нещо в хранителния ти режим…
Скоро започвам да чистя,моля за съвети4 месеца ще чистиш?Трупай килограми до май месец и тогава чисти.Ти ако чистиш 4 месеца…
Диета за покачване на масаБлизо 1 кг месо и 100-120гр пудра за ден?Това е много за 85 кг човек!!!А…
Хубав набор от добавки за оптимизиране на съня и възстановяването?Лека вечеря,без прием на храни възбуждащи ЦНС,а ако ти е проблем заспиването,купи си Зопиклон от…
Режим за покачваме на килограми.Съвети!?Да,ял съм.И на теб ще ти обясня ,защото изглежда и на теб не ти е…
c-bol + optimum nutrition serious massЕми,ако искаш да станеш бъчва...пий си го преди сън...
Трупане на маса след заболяванеИ аз мисля,че ВВД е удачен вариант.Въпреки,че аз ако бях на твоите килограми бих ял…
Съвети относно моя хранителен план :)Здр.Според мен вземи си една хубава пудра и ако целта ти е да се изчистиш,прочети…
Bsn Mass stack ntЛично аз не съм ползвал много продуктите на БСН,но наистина тези пликчета не излизат много…