FL

For Lert

съвет за НВД

[quote author="Владимир Димитров" date="1335303624"] Л-карнитина е една доста полезна добавка , която освен че може…

постоянно-сменящите се тенденции

1.Калориите от ядките се броят - да.Това са продуктите с най-голяма енергийна стойност (500-700+ккал за…

постоянно-сменящите се тенденции

Годините със сигурност не са ти проблем.16-17 години това е възраста,в която най-бързо може да…

Начинаещ - качване на мускулна маса

Моето самочувствие няма нищо общо с твоята простотията ...

Мнение за диетата ми

Е защо ти е да слабееш?Та ти си 60 кг на 175+см.Менекенка ли ще ставаш???

Начинаещ - качване на мускулна маса

Хехе.Поредния летен билдър.Времето се стопли и решихме да правим тела.Няма месец във фитнеса,но за сметка…

проблем с ерекцията

Споко,на всеки се случва.И на мен ми се е случвало няколко пъти и за това…

Допитване относно хранителен режим.

Само дето не ми е ясно как с НВД ще качва ММ,ама хайде. ВМ-НВД и…

Тежести, кардио и въпрос относно храненето?

Здравей. 1-во Никъде не видях да тренираш крака.А трябва задължително да ги тренираш поне веднъж…

Моля помогнете ми да си изградя меню!

Сега целта ти каква е не разбрах?Никой няма да седне да ти напише менюто.Знам,че те…

Може ли някой да ми даде някакъв хранителен режим и програма за във фитнеса?

Времето се затопля и почнаха да се появяват поредните културисти,решили да направят всичко възможно в…

Хранителен Режим

Като гледам поста,явно и ти се готвиш за лятото,както и много хора от форума,ако е…

Кога започвате "пролетното почистване" ?

Хайде да я разбутаме...:) Тегло:80кг. Процент мазнини:декември бях 13,сега съм мисля около 15-16 Начало на…

Как да се храня, за да сваля с минимална загуба на мускули

По-добре ,вземи се скрий ...Летен културист

Взети интервюта (архив)

Георги Петров. Човекът има голямо желание да има значка,така че мисля ,че ще е добре…

Хранителен режим на ученик

Не съм казал нищо с цел заяждане.Толкова ли е трудно да си купиш една бучка…

Хранителен режим на ученик

Абе ти сега май чакаш някой да седне да ти напише менюто.Ами няма как да…

Мнения за хранителния ми режим

Така.Вчера имах работа в близост до центъра по хигиена и реших да отскоча до 2…

Мнения за хранителния ми режим

Да,всъщност не 3,а 5ти курс,скоро живот и здраве 6ти.Това няма значение.И съм далеч от мисълта…

Мнения за хранителния ми режим

Разговорът май излезе от добрия тон...Сега и заплахи от едно хлапе получавам.Казвам ти гледай си…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1