Стажант-лекар
NeDD e прав, иначе около 1кг на седмица е напълно възможно.
Зехтин при КЕТО диета?Зелето е много бедно на въглехидрати, така че трудно ще предизвика излизане от кетоза. Зехтинът…
Моят хранителен режим и как да го подобря?Кардиото винаги е добра опция - лесно се практикува, по-рядко води до травми и е…
Как да доизчистя визията си?Витамини можеш да си набавяш и от зеленчуци, иначе фъстъците са хубава храна за целите…
Прясното мляко-по кое време и по колко-в режим за релефТоррес9, киселото мляко се различава бая от прясното... има по-ниско съдържание на въглехидрати ( дори…
Въглехидрати, кетоза и размисли на тази темаВикаш да дъним яко плодове;) А те какво съдържат?
Какво да ядем , когато сме навън?Сега съм в Китен на почивка. Навън ям кисело мляко (което за жалост е само…
Мнения за растителна сметана?[quote author="Neli Pirgova" date="1311232377"] Незнам дали ти звучи банално или не но моята представа за…
Въглехидрати, кетоза и размисли на тази темаДнес за пръв път, откакто спазвам някакъв хранителен режим, т.е за пръв път от 7…
Може ли да се напълнее от Плодове?Изводът е, че когато искаме да отслабваме, силно ограничаваме плодовете и ядем зеленчуци, които ни…
Моята НВД за утреХубави мазнини, влизат му в баланса, който си е изчислил...не гледай само калориите, но и…
Моята НВД за утреКакво като са мазни семките, нали човекът иска да отслабва? Трябва да яде и мазнини.
мнение за нетрадиционна програмаМоето лично мнение, е че имаш грешен подход. Мога само да предположа, тъй като не…
Въглехидрати, кетоза и размисли на тази темаТихомир Велев, за диабет тип 1 - тялото не унищожава инсулина а бета-клетките в Лангерхансовите…
Мнения за растителна сметана?Вече от няколко десетки мнения съм забелязал, че жените имат много банална представа за отслабването…
Моля, за съвети как да се справя със свръхтеглоТрябва ти кетогенен режим.
Въглехидрати, кетоза и размисли на тази темаМного интересна дискусия по любимата ми тема :). Смятам, че мненията на голяма част от…
Месото и пречистващ ден от негоПод филета имам предвид пушените пилешки и свински филета, а не разфасованите непреработени такива.
Месото и пречистващ ден от негоЕдно е сигурно - червените меса покачват риска от колоректален рак. По-опасни са т.нар преработени…
Месото и пречистващ ден от негоНа какво ти се основават твърденията за "токсични" ефекти на месото и "пречистващите" такива на…