на 31 години
[quote author="kristiancho" date="1283859769"]и заради биохимията и заради по-добрите програми и диети по които тренират [size=5]и…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]http://www.picvalley.net/v.php?p=u/1892/65873144320788734351283860320ktJl0ospQMNt9W9SU6dB.JPG http://www.picvalley.net/v.php?p=u/2423/1370374448756517341283860367EMj8WIGx4p2ZTCaef7ce.JPG 2 снимки на крака от снощи.Не можах да заспя и в 1 часа…
Набиране с една ръка.Мхм,сигурно като ме посъветва в дневника ми да не правя мъртва тяга а да въртя…
Набиране с една ръка.При мен много рядко отказват предмишниците.
За жълтъците и повишения холестеролПри мен се получи точно обратното.За 9 месеца ядене по 10 цели яйца на ден…
Лаф моабет - том вториКреатин? Леле,емзо тъкмо си мислех да питам да не си се загубил по морето или…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard][size=3][color=green]06/09/2010[/color][/size] [size=5]Тренировъчен:[/size] Днес залата ми неработеше и ходих на лостове. 1.100 кофчики 2.100 набирания 30…
Лаф моабет - том вториСамо аз ли вместо да си купувам нови дрехи ще си дам парите за ядене?…
Търся човек от Бургас да си разделим 10 кг протеинДобре де правиха изследвания и се оказа 65% ПРОТЕИН.Какво още искате?
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]Ами отностно качването мисля,че ще се чувствам по-добре като качвам по малко и свалям по…
Лаф моабет - том вториЕй,ако ми дадете съвет на въпроса който съм задал в дненикът ми,цена няма да имате!
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]Стажа ми е точно 9 месеца и 5 дни.
Дневникът на Андриан-[Goin' hard][size=3][color=green]05/09/2010[/color][/size] [size=5]Нетренировъчен[/size] Съвсем сериозно обмислям дали скоро(до 1 месец),да направя специализация за ръце.Просто не знам…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]Постни снимки за да видим какво толкова си "постигнал",защото в момента само празни приказки ни…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]Хмм,не съм си и мислел,че са ми големи тежестите. :D Тежестите си ги избирам,така че…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard][size=3][color=green]04/09/2010[/color][/size] [size=5]Нетренировъчен[/size] Цял ден вали,ей!Ако времето ми чете дневника,да знае че ще се караме. :D…
Лаф моабет - том вториКак обичам вино на хапчета... :D
Лаф моабет - том вториЛелее,никога нямаше да се сетя сам. :D Мерси много!
Лаф моабет - том вториКак си сменяте името на дневниците?От 15 мин търся и или съм много тъп или…
Лаф моабет - том вториРик,не с лошо,де. :)