АК

Андриан К

на 31 години

Фитнес дневник на Петко К

Къде се загуби тия дни?Да не се беше разболял и ти?

какво мислите за PRO 90 GOLD

Да, вярно е, за нищо не става.

Обезкосмени или окосмени

Много се палите, бе хора... Valdis-Щом толкова се хващаш, затова че е една жена е…

Банан по време на тренировка

Ако говорим за тренировка във фитнес, то никаква храна по време на тренировка.

Дневникът на Андриан-[Goin' hard]

[size=3][color=green]04/02/2011[/color][/size] [size=5]Тренировъчен:[/size] 1.Лег-5x5x80кг 2.Полу-лег-3x5x70кг 3.Набиране-5x10 4.Хоризонтален скрипец-4x8-10x50,60,60,60кг 5.Лег с тесен хват-3x5x65x70x65кг Имах пак температура, обаче…

junkf**k

Доста овес хапваш, а да те питам какъв подсладител му слагаш?Никога не съм ял овес…

Кажете нещо за въздух

Пия го защото бях почнал да правя бронхит, но вече се оправям.Страничните ефекти при по-голями…

Кажете нещо за въздух

Хм, това не го знаех, благодаря за разяснението.Аз питам, защото в момента пия вентолин (последна…

Кажете нещо за въздух

Тук да попитам:Вентолина не върши ли същата работа?

Дневникът на Андриан-[Goin' hard]

[size=3][color=green]03/02/2011[/color][/size] [size=5]Нетренировъчен[/size] Антибиотика започва да си върши работата и се чувствам по-добре.Дано утре да мога…

junkf**k

Супер върви чистенето и много ме кефи трапеца- точно до косата ти се е качил.…

протеиново въпросче

Николай, в слюнката НЯМА ензими, които да разграждат белтъка.

Да се похваля за новото ми рекордче и да попитам дали греша някъде : ))

Автора от доста време си пуска теми е така "да се похвали", което не говори…

Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!

Ае Десо, честит рожден ден и тук!И да си земеш изпита днеска. :) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Qzqn0ZOljEM[/youtube]

Дневникът на Андриан-[Goin' hard]

[size=3][color=green]02/01/2011[/color][/size] [size=5]Нетренировъчен[/size] Лека полека ми се връща апетита, май.Трнира ми се, мамка му!!!

Дневникът на Андриан-[Goin' hard]

Сега съм на едни по-яки витамини... повечето хора им викат "антибиотици". :D

Дневникът на Андриан-[Goin' hard]

В момента тия къдети пия са доста слаби и от тях ми се оцветява урината,…

Дневникът на Андриан-[Goin' hard]

Защо?Какво ти е станало от тях? :D

Дневникът на Андриан-[Goin' hard]

[size=3][color=green]01/02/2011[/color][/size] [size=5]Нетренировъчен[/size] Трябваше да тренирам по план, но грипа застигна и мен.Вече 15-16 часа съм…

Лаф моабет - том трети

Момчета и момичета, егати гадния грип... от горе долу- 15 часа съм с температура по-висока…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1