Андриан К

И аз не си пиша храната, честно казано да си пиша храната ми е някак…

Учи се в училище в 10 клас.Сега аз го уча.

[size=3][color=green]23/11/2010[/color][/size] [size=5]Тренировъчен:[/size] 2. Гърди и рамене с коремна мускулатура. 1.Лег-8,8,6,8,10x55,75,80,80,75кг 2.Полу-лег с дъмбели-10,8,8,8x22.5кг 3. Раменни…

Колко см са тия бедра, бре? :D

Предполагам нещо нелегално е имало в него?

Не, нямам опасения да не предозирам, просто някъде бях прочел нещо такова.Ще пия опаковката докрай,…

С мултивитамините не се ли прави 20 или 30 дни със и 20 или 30…

Бомба е, Стоянчо!

Ами, да изглеждат добре като дозировки, а и цената със сигурност им е повече от…

[size=3][color=green]22/11/2010[/color][/size] [size=5]Тренировъчен:[/size] 1. Гръб със задно рамо, включително трапецовидна и кръстна мускулатура 1.Набирания-[size=5][color=blue]23[/color][/size] @ст,10,8,10x10кг 2.Хоризонтален…

Не мисля, че повече упражнения ще помогнат.Аз и докато правех само заден клек, пак си…

[size=3][color=green]21/11/2010[/color][/size] [size=5]Нетренировъчен[/size] Мускулната треска се усеща, все още.На 30 този месец имам имен ден и…

Честит рожде не ден и от мен!Жив и здрави, а за другите сам ще се…

[size=3][color=green]20/11/2010[/color][/size] [size=5]Нетренировъчен[/size] Много стабилна мускулна треска на задника, задно бедро и квадрицепси!

Как се игнорират потребители?Наистина не искам повече да чета нищо написано от кристиянчо...

Кристиянчо, схванах какво искаше да кажеш и първия път.Ама престани със тоя спам, виж си…

Егати простотията.Как по огледалото ще видиш с точност до десетата от процента, колко са ти…

Аз пих мостра.Мисля, че ми е рано за азотни буустери още.

[size=3][color=green]19/11/2010[/color][/size] [size=5]Тренировъчен:[/size] 4. Бедра, прасци, седалище, кръстна мускулатура. 1. Клек-8,8,8,6,8x55,75,85,105,85кг 2. Напади-12,12,12,12x35кг 3. Сгъване за…

Колко ти остана от специализацията?