на 42 години, IT
[quote author="Phxxx" date="1343826190"]Честно казано най-добре ми действат бързите въглехидрати,като се надуя с тях на свиня…
ЦХ и тренировки разниNeDD, колко време преди да си легнеш ядеш за последно? Как е съня ти? Будиш…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Marina " date="1343633252"]Много и малко е доста относително. :)[/quote] А "ДОСТА" също е доста…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]31.07.2012[/strong] [u]Клек [/u]- 7х10@60 [u]Кофички[/u] - 7х15@СТ Суперсерия клек с кофички. правих 2-3 леки серии…
Спонсориран лог Pure Nutrition: Марин МариновНаправи някой преход в Пирин, тогава Рила ще ти се стори като обикновена разходка в…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Marina " date="1343632669"]Айде и ти дойде в клуба на контузените ;)[/quote] Но мисля да…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиЗабравил съм да напиша, но съм контузен в дясната ръка. Премазах си трите пръста. Тези…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Кристиян Дончев" date="1343520361"][quote author="Vintage" date="1341410401"]http://www.youtube.com/watch?v=QKkEa-oKiDw&feature=related Инжинере,имаш ли някъв ''wisdom'' да ''share''-неш по отношение на…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Ramon Dekkers" date="1343151032"]Добър вечер инжинер Маринов. Тъй като си "навътре" с крио-терапиите и ползите…
клек на 100кг - макс бройкиОт трибойска гледна точка, дълбочината трябва леко да оправиш :)
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиДовечера ще видя какво сте писали, сега минавам само да опиша тренировката от днес. [strong]26.07.2012[/strong]…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Марин Маринов" date="1342726033"][quote author="инж. Марин Маринов" date="1342435237"]Задължително за четене!!! http://jackkruse.com/hormone-cascade-101/[/quote] Адаш, извинявам се предварително.…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]19.07.2012[/strong] [u]Лежанка[/u] - 15@20, 5@60, 3@70, 2@80, 1@90, 1@100, 1@110, 1@115, 5@105 [u]Клек[/u] - 5@60,…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиMadboy, до някъде си прав. За лятото толкова. Сега събираме слънце и хапваме въглени, но…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="jhony " date="1342554482"]Можеш ли да обясниш накратко плюсовете от студеният душ и с какво…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиПуска разни дезинформации Теодор (FlashTerran), но не му се връзват хората... Славко, а ти защо…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Ramon Dekkers" date="1342549505"]Инжинере, скоро максове или още е рано? Иначе дай малко зор на…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]17.07.2012[/strong] [u]Лежанка[/u] - 10@20, 5@60, 3@70, 2@80, 1@90, 1@100, 1@110 [u]Клек[/u] - 5@60, 3@70, 1@80,…
Ново начало за по-добър живот.[quote author="Elle ea" date="1342521507"]Имам чувството,че кардиото влияе доста по-зле от силовата.Това поне са моите наблюдения…
Спонсориран лог Pure Nutrition: Марина[quote author="Marina " date="1342460202"] Жадувах за истински студен душ ..и го направих.[/quote] Пристрасти ли се…