на 42 години, IT
[quote author="Kini" date="1344939161"]Ще участваш ли на Brutal power 2?[/quote] Сигурно не, защото не ме кефи…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!При мен в последно време забелязвам ,че цинкът, ако го пия вечер, ми разваля съня.
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]13.08.2012[/strong] [u]Лежанка[/u] - 15@20, 5@60, 3@70, 1@80, 5х5@90 [u]Клек[/u] - 5х5@60 [u]Набиране [/u]- 5х5 [u]Раменна…
Calisthenics progression[quote author="Kini" date="1344555112"]Тягата на 190кг: [youtube]EcC-O7wFx5c[/youtube][/quote] Защо ги смятам 180 аз ??? Пък и лоста…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]10.08.2012[/strong] [u]Лежанка[/u] - 10@30, 4@60, 2@70, 2@80, 1@90, 1@100, 1@105, 1@110 [u]Кофички[/u] - 15х5@20 [u]Набиране[/u]…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]09.08.2012[/strong] [u]Клек[/u] - 10@20, 5@40, 3@60, 2@70, 5х4@80 [u]Лежанка[/u] - 5@60, 3@70, 3х5@80 [u]Клек[/u] -…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]08.08.2012[/strong] [u] Лежанка[/u] - 12@20, 5@40, 4@60, 2@80, 1@90, 1@100, 1@105, 2х4@100 [u]Тяга[/u] - 10@20,…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиАз съм чел за доста подобни случяи. Сещам се за един с едно бебе, което…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]06.08.2012[/strong] [u]Лежанка[/u] - 10@20, 5@40, 5@60, 3@70, 1@90, 5х3@95, 5х3@90 [u]Клек[/u] - 10@20, 5@40, 3@60,…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Кристиян Дончев" date="1344268368"]Инженере, какви са разликите между студените душове и контрастните такива? Четох в…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]05.08.2012[/strong] [u]Клек[/u] - 5@40, 3@60, 10х3@70 [u]Лежанка[/u] - 10@20, 5@60, 3@70, 2@80, 1@90, 1@100, 1@105,…
Raw powerlifting// Дневникът на РадиИ все пак за най-нацепените знаем, че причината не е само хубавата храна. :) Иначе…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="FlashTerran" date="1344109022"]Инженерът много як!Но ,според мен, трябва да спре тея хапчета(и не само),дето ги…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]04.08.2012[/strong] [u] Лежанка[/u] - 6@40, 4@60, 3@70, 1@80, 1@90, 1@100, 2х1@105, 3х3@100 [u]Тяга [/u]- 1@120,…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]03.08.2012[/strong] [u]Лежанка[/u] - 2х5@60, 3@70, 2@80, 1@90, 1@100 [u]Кофички[/u] - 5х20@СТ [u]Клек[/u] - 4х8@65 [u]Набиране[/u]…
Мнение за Трибулуса[quote author="ME4O_TURIST" date="1343755114"]Абе пичове ... на какви наркотици сте ? На 17 години нивото на…
Най-голямо яденеНай-голямото ми ядене беше 3,5 кг. храна, като единственото течно нещо беше едно кисело мляко.…
помощ - deadline - 45 дена[quote author="James Hinks" date="1343909984"][quote author="bubblebee" date="1343909452"]Не искам да ставам Аполон. Не е това целта. Просто…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Кристиян Дончев" date="1343847210"]Военната преса що е толкова слаба?[/quote] Защото я правих ей така, за…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]01.08.2012[/strong] [u]Лежанка[/u] - 8@35, 6@40, 6@50, 5@60, 4@75, 3@80, 3@85, 3@90, 3@95 [u]Тяга[/u] - 10@70,…