на 42 години, IT
На мен спортната кариера ми е почнала с кофички на облегалките на 2 стола вкъщи…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="naxx" date="1328517404"]Кажи ми един човек от форума със силен лег и слаби кофи или…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Ramon Dekkers" date="1328470688"]Вземи който и да е легаджия от форума и виж, че всеки…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиАбе помръзва си ме, пък и ще взема да разваля хранителната дисциплина на тези, които…
Тайният дневник на Ел или за фитнеса и други демониВдигай тежести за да си запазиш мускулите.
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеПМС проблеми са свързани или с висок естроген, или с нисък прогестерон, или с двете…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Teen Power" date="1328401061"]А кофичките , защо ?[/quote] Ми ей така, за кеф и за…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]04.02.2012[/strong] [u]Лежанка[/u] - 2х15@20, 5@60, 3@70, 2@80, 1@90, 1@100, 1@105, 1@110, 2х3@105 [u]Тяга[/u] - 3х1@130,…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]03.02.2012[/strong] [u]Лежанка[/u] - 8@40, 5@60, 4х1@80, 1@90, 1@100, 1@105, 1@110, 2х2@105 [u]Тяга[/u] - 5@70, 1@110,…
Дневникът на Miyu[quote author="slavko" date="1328258178"]палачинка, шоколад, после РИБА...ох на батя в казаняяя:))))[/quote] :D :D :D
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]02.02.2012[/strong] [u]Лежанка[/u] - 5@60, 4х1@95, 4х1@105, 6х1@110 Малко тенис на маса между повторенията :)
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиТочно това, че въглехидратите трябва да са "бързи" ми харесва най-много ;) И не изхождам…
Тайният дневник на Ел или за фитнеса и други демониАз не правя много често комплименти, но ти си ги заслужи :) За кърменето каза,…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиМилко съм му фен въпреки ,че писах дълги години в неговия форум и накрая ме…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиЗа въглехидратите и състаряването на организма... "The human body is not built to take large…
Тайният дневник на Ел или за фитнеса и други демониВито, нямам намерение да те убеждавам в противоопложното мнение, защото прекалено много време ще ми…
Тайният дневник на Ел или за фитнеса и други демони[quote author="Витан" date="1328179950"]Здравейте, Извинявам се предварително, ако е станало въпрос вече (четох, четох.... но не…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]01.02.2012[/strong] [u]Тяга[/u] - 2х5@70, 1@110, 1@130, 14х1@145 Накрая Flashterran счупи лоста, пък и времето свърши…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="James Hinks" date="1328090275"] p.s. А ве, Марине, ти да не си някой от рогатите…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиЯк си бе Саше :D Но си як, защото си с къси крайници и имаш…