на 42 години, IT
[quote author="Madboy" date="1328091951"] такаа че да , относително не ти работи програмата[/quote] Относително е много…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Marina " date="1328091829"]Марине, недей иззлобявай, че изглежда много грозно отстрани като пишеш тия неща.[/quote]…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Madboy" date="1328089911"]По-добри са резултатите ти в сравнение с кой ? Даже Славко прогресира на…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="vatman" date="1328083000"]Човек трябва да черпи и от чуждия опит Инжинере.[/quote] Разбира се! Разликата е,…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Madboy" date="1328041674"]И я контролираш просто като въобще не се уморяваш ли ? Кое му…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Madboy" date="1328041674"]И я контролираш просто като въобще не се уморяваш ли ? Кое му…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Madboy" date="1328040956"]Вместо 10х1 на 105 направи 3х2 на 110 и ще бутнеш 120 ;)[/quote]…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]31.01.2012[/strong] [u]Лежанка[/u] - 20@20, 5@60, 5х1@80, 5х1@90, 5х1@100, 10х1@105 [u]Набиране[/u] - 5х(5,4,3,2,1) Трябваше да натисна…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]30.01.2012[/strong] [u]Лежанка[/u] 10@20, 5@60, 3@70, 1@80, 1@90 5@60, 2@80, 1@100, 1@110, 1@115 [u]Пуш преса с…
Тайният дневник на Ел или за фитнеса и други демони[quote author="Kiko San" date="1327931118"][strong]James Hinks[/strong], току що ми даде първият шанс в този форум да…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Karfi4kaАбе, тази скала за оценката да не е от 5 до 10? Много ми е…
Тайният дневник на Ел или за фитнеса и други демониЕл, гладувай си, но да не забравиш после да се захраниш добре с качествена храна!…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]29.01.2012[/strong] [u]Лежанка[/u] - 15@20, 5@60, 3@70, 2@80, 1@90, 2@80, 1@100, 6х3@70 [u]Набиране[/u] - 5х5
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Denny Crane" date="1327680758"]Напоследък от както промених начина си на трениране и взаимствам от тук…
Тайният дневник на Ел или за фитнеса и други демониЧудото, което ще те направи по-малко мазна, по-добре не си давай парите за него. И…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]28.01.2012[/strong] [u]Клек[/u] - 10@20, 8@40, 5@60, 2@80, 1@90, 1@100, 1@110, 5х2@105, 3х1@105 [u]Пуш преса с…
Тайният дневник на Ел или за фитнеса и други демониТова не трябваше да го научавам :D Сега ще трябва да давам по 10 лева…
Тайният дневник на Ел или за фитнеса и други демониАз не казвам ,че съм експерт по кафето. Може и да греша. Ти се занимаваш…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]27.01.2012[/strong] [u]Лежанка[/u] - 8@40, 5@60, 3@70, 2@80, 1@90, 5х5@100 [u]Набиране[/u] - 5х10
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="James Hinks" date="1327648734"][quote author="инж. Марин Маринов" date="1327606772"] Радвайте се ,че съм се "жертвал" да…