на 42 години, IT
Ел, ти не си мисли ,че кафенцата като са много къси можеш да пиеш по…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиСлавко, ти не стана ли [strong]най-силен[/strong] на клека когато правеше всеки ден клек и нищо…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Радостин Радев" date="1327584523"]Имам предвид еднообразие под формата на едни и същи движения.[/quote] Питайте FlashTerran,…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиМога да се набера с 35-40 килограма в надхват, в подхват и с повече. Толкова…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиДървен съм като статуя, ама друг път. Нали съм ти показвал как си ловя ръцете…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="James Hinks" date="1327564040"][quote author="инж. Марин Маринов" date="1327431779"] Лявото рамо съвсем леко се обажда, нищо…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиДа, 25 серии са - единички с малки паузи. Смисълът е малко да си потренирам…
Да сменя или не? Това е въпросът!Аз се водя от правилото никога да няма повече от две еднакви тренировки. Преди доста…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]25.01.2012[/strong] 14:00 [u]Лежанка[/u] - 15@20, 5@60, 3@70, 2@80, 1@90, 2@100, 1@105, 1@110 [u]Клек[/u] - 10@20,…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]24.01.2012[/strong] 14:00 [u]Лежанка [/u]- 7@40, 5@60, 3@70, 3х3@80 [u]Набиране[/u] - 7х(5,4,3,2,1) 19:00 [u]Раменна преса, седнал,…
Съвет за програма за изгаряне на мазнини?Още едно момиче на циклично хранене, което въпреки ,че злоупотребява с вредните храни, пак изглежда…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиАааа, Цецко, не ме обиждай на програмист :))) Програмирането отдавна съм го зарязал. Иначе ти…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиНяма да ме откажете от лежанакта, аз съм пристрастен към нея :D Не ме интересува…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]23.01.2012[/strong] [u]Лежанка[/u] - 5@45, 5@60, 3@70, 2@80, 1@90, 1@100, 1@105, 1@110, 1@115, 3х2@105 [u]Клек[/u] -…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиЦецко, не разбрах с кое не си съгласен? :)
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Стели" date="1327264088"]Марински ти не клякаш сериозно за да знаеш какъв ти е потенциала на…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[strong]22.01.2012[/strong] [u]Лежанка[/u] - 8@45, 5@60, 3@70, 2@80, 1@90, 3х2@100 [u]Набиране[/u] - 4х(5-4-3-2-1)
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="sTroNG !" date="1327235435"][quote author="инж. Марин Маринов" date="1327224216"]...Начинаещите могат да прогресират във всяка тренировка, средно…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки"Самоцел" е ключовата думичка ;)
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="slavko" date="1327224617"]Аз се шегувам, смятам знаеш:) Но наистина смятам, че за известно време можеш…