инж. Марин Маринов

[quote author="Мак Сим" date="1323776651"][quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1323775647"] Ефо ме помоли най-човешки да не казвам…

Поне на сън си почивай малко, че ще претренираш още повече :)

Не разбирам от глави на мускули и специфични упражнения. Нали ме знаете, че трнеирам само…

[strong]12.12.2011[/strong] [u]Пуш преса с дъмбел с една ръка[/u] - 10х5@25 [u]Набиране с подхват[/u] - 6х8…

Ей, мутант, ти верно провери дядо ти с какво храни прасетета, че много съмнителни прогреси…

[quote author="slavko" date="1323698729"]Не е сериозно...инцидентно е...абе, инженере...ти не поясняваш обстоятелствата и шашкаш хората само:)[/quote] Инцидентно…

Новата система за бързо сваляне на мазнини - първия ден ядеш много стабилно, на втория…

[quote author="Nadiaslk" date="1323676013"]От тези въпроси какво ще излезе? С каква цел са? х[/quote] Това са…

При анаеробния катаболизъм на глюкозата се отделя повече млечна киселина.

Nadiaslk, според теб кои от тези симптоми имаш? * Reduced ability to feel pleasure *…

Когато храненето е с много въглехидрати, много по-лесно се получава мускулна треска.

[strong]11.12.2011[/strong] [u]Лежанка[/u] - 2х15@20, 2х5@60, 3@70, 2@80, 1@90, 25х1@100 [u]Клек[/u] - 10@20, 5@60, 5@80, 1@90,…

[quote author="Dique" date="1323471549"]Добре що като аз се опитам да направа голем мост или гъза нема…

[strong]09.12.2011[/strong] [u]Тяга[/u] - 10@70, 3@100, 1@140, 1@160, 1@170, [strong]13@140[/strong] [u]Пуш преса с една ръка с…

Дозирай го малко това натоварване де.

Ей това се казва вечерен ПИР (devil) 8-) Само това кафе нещо не ми се…

[quote author="J. I." date="1323376913"]Е, как го обясни само. Аз го разбрах все едно си е…

[strong]08.12.2011[/strong] Днес направихме яка групова тренировка с другите плевенски машини - Flashterran, Madboy, Марина, Ventsi…

Честит рожден ден! Много здраве, късмет и постигнати цели!

Като си гладен си хапвай без да се притесняваш ;)