[quote author="Петко К" date="1182185492"][quote author="freethedoom" date="1182165808"]Това, че пише 0 калории не отзначава, че в действителност…
Относно газираното[quote author="13" date="1182147769"] а coka cola diet, coke zero? те са с по 0 калории...…
Мед с лимон??Меда съдържа много полезни витамини, както и лимона - в смесица 1 с друго се…
Корем? Колко често ?Колкото и пъти да го тренираш, корема много, ама много трудно може да се претренира.…
Какво знаете за "Автогенна тренировка"? Мислите ли, че тя има място във вашата тренировка?[quote author="Велин Иванов" date="1181644744"][quote author="freethedoom" date="1181636867"]Мисля, че когато я има тази част от тренировката резултатите…
Бягане и фитнесНе можеш да си набавиш нужните вещества за възстановяване и няма да има ефект, най…
Колко яйца мога да ям?http://vbox7.com/play:14ce42bd
Какво знаете за "Автогенна тренировка"? Мислите ли, че тя има място във вашата тренировка?Мисля, че когато я има тази част от тренировката резултатите изглеждат по-големи или поне мисълта…
няколко въпроса за водатаКолкото повече вода пиеш, толкова повече натоварваш бъбреците. До 3-3.5 литра вода на ден са…
Гинекомастия - СъмненияЗърната се отпускат при по висока температура, а при по студена се свиват - при…
Силикон в устните...Много е грозно това, особенно на [url=http://images.ifun.ru/k/k31FaVvnoU.jpg]тази[/url] снимка. Тези устни я правят като изруд, а…
Масивни гърди, изпъкваща коремна преса, големи ръце, широк гръб и гръден кош[quote author="MOHCTAPA" date="1180934206"][quote author="freethedoom" date="1180890340"]За гръб за да го натоваря както трябва тренирам така :…
ПомощМного спорна тема е това Кикс бокс и фитнес...потърси малко и ще разбереш защо ти…
Шкембе :(Точно бира не може да се пие, тя се най много калории. Водката и другите…
Моите проблемни упражнения!Прави с дъмбели.
Масивни гърди, изпъкваща коремна преса, големи ръце, широк гръб и гръден кошЗа гръб за да го натоваря както трябва тренирам така : 1.Тяга 2.Набиране 3. Скрипец…
искам съвет относно тренировката за гърдиЗа да тренираш 2 пъти седмично, трябва и да се възстановяваш, след като правиш такива…
Проблем :(Никога не пренебрегвай краката, както и всички други ММ. Може да промениш програмата си за…
Колко от приятелите ви тренират редовно?[quote author="Dekata" date="1180849992"]Всичките ми приятелки ги марзи и само тапчат банички и какви ли не…
Преса за 9 седмици9:30 - Wake, 30 G Whey Protein (25 mg Ephedra, 200 mg Caffein, and 1000…