Сега като се замислих..само аз ходя редовно..
Нещо, което едновременно ме отврати и потресе!!!Аз също го гледах в един друг форум преди 1 седмица някъде. Наистина е ужасно…
Аз ..... взех, че пораснах с една годинка...Честито и много успехи във всяко начинание :)
въпрос за фитнесМежду плуването и натоварването във фитнес залата има огромна разлика. По добре като за начало…
ЧРД JorkuЧестито пълнолетие ! Много здраве, щастие и успехи :)
Очите[quote author="Kazaka" date="1180097136"]Всичко е заложено в гена и ако ти е заложено и тренираш силово…
Болезнени пулсации в рамото.[quote author="Baleto" date="1180518012"]И аз съм имал болки в лявото рамо, все едно се е откачило.…
КофичкиНе, не е нормално
Кофички , Пулоувър !!!Е то самата тренировка на гърди натоварва и трицепса...
Фитнес на 15 години ?!?!?!Аз почнах на 13 и 9-10 месеца..в момента съм 184 висок..от както съм започнал да…
Въпрос за ръста ми.Подкрепям :)
Тренировка от суперсеии - за цялото тялоНай малко да претренираш жестоко, освен ако нямаш години стаж и въпреки това, трябва да…
Чистене на подкожни мазнини и трупане на масаПо добре бързо се изчисти както трябва, после му мисли за маса.
Сладко - въпросПо добре си го изяж, тей или иначе всичко поглъщаш ;)
Колело или пътека?[quote author="Don Corleone" date="1180266339"]Хаха , да ... а поне изгаря ли се това , което…
Сладко - въпросЕ, май и аз ще се присъединя. Понякога от толкова лишения ми писва и решавам…
Глупави ли сме!?Сигурно за мен, но не се впрягам. Какво лошо има човек да знае с какви…
Срам и позорХах пълна идиотщина :) За културист, който се смята, че трябва да бъде дисциплиниран и…
как да свалямКато се потиш не сваляш мазнини.
нормално ли еАз пък съм на 15 и съм 184 висок..като започнах да тренирам бях между 171…