Fallen
на 36 години
@allwillendinterror знаеш ли колко са високи останалите участници. Има ли някой който да е 1.90…
Team USA vs. Team EuropeСнощи го изгледах и съм силно впечатлен от жените. На няколко пъти зяпвах с отворена…
Дневникът на Вики :)на 1.70 височина 47.67 и 7 след запетайката ще ти е по-добре....
Давай, Рангелеее.Рано ти е за подобна програма... Сега ти е тежко, а представи си когато почнеш…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]17.10.2012[/strong] [color=red]Хранене[/color] лошо [color=red]Тренировка [/color] пропусната От доста време не ми се беше случвало цял…
Дневник[2015] - блуждаем сизащо родителите не ти дават да тренираш повече? Искат да наблегнеш на уроците или финансовата…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]16.10.2012[/strong] [color=red]Храна[/color] - [color=red]<РБД>[/color] 1. омлет от 6 яйца с 1/2 пакет спанак, три ябълки…
Orc N' Rolla *AutoregulationПлочки и да искам и да не искам няма да направя. Да го искаш и…
Orc N' Rolla *AutoregulationАз като цяло съм се примирил с спасителният пояс дето ще си го нося и…
Orc N' Rolla *AutoregulationКолкото повече се опитвам да ги ограничавам толко по-лошо става. Вярно е Вито... никва дисциплина…
Orc N' Rolla *Autoregulation6. 1 литър мляко, 1 доза протеин и 3 кутии бисквити (преди 10тина минути )…
Да се докажеш пред себе си ![quote author="SprateXtream" date="1350301727"]Не съм виждал такова чудо никъде първо ядене в седем часа 400 гр…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]15.10.2012[/strong] [color=red]Хранене [/color]- [color=red]<ВВД>[/color] 1. пиле с кафяв ориз 2. пиле с кафяв ориз 3.…
Just Abigaleаз рядко съм бягал на пътека, но ми направи впечатление, че лично аз бягам дадено…
Подобряване силата на лег?[quote author="slavko" date="1350291891"]Първо, на около максови опити не знам как ще задържиш тежестта на педя…
Подобряване силата на лег?Да насоча разговора в малко по-друга посока: Според вас чийт изплъненията спомагат ли за покачването…
Извара "Жълтуша" - въпрос относно съдържанието.пробвай я за период от две седмици и сам си прецени как ги усещаш нещата.…
Мотивация преди тренировкаНе го ползвам по предназначението дето ти казваш, но това ми харесва [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=wz6-1XczIIE&list=FLr5ifa9Jsk23MTaqzI6SYeg&index=34&feature=plpp_video&noredirect=1[/youtube]
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]14.10.2012[/strong] [color=red]Храна [/color] - [color=red]<РБД>[/color] 1. яйца, 0.5л прясно мляко, две ябълки <Тренировка> 2. две…
Лаф моабет - том седминай-накрая скочи... http://www.youtube.com/watch?v=MrIxH6DToXQ&feature=player_embedded