Fallen
на 36 години
даже по няколко пъти ходя [quote author="Nightbird" date="1497354498"]]КАК?[/quote] Димо е прав. Лесно се трупат калории,…
Orc N' Rolla *AutoregulationУжасни почивни дни. В следствие на лошата храна съм качил 9.5кг за двата дни. Чувствах…
Orc N' Rolla *Autoregulation09.06.2017 Храна - пилешко с червен боб - риба тон с айсберг и к.краставички -…
Orc N' Rolla *Autoregulation08.06.2017 Сън 7 часа Храна53 - пилешки гърди с черен боб - пилешки гърди с…
Orc N' Rolla *Autoregulation07.06.2017 [strong]Храна52[/strong] - пилешки гърди с червен боб - пилешки гърди с чушки и моркови…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]06.06.2017[/strong] [strong]Храна51[/strong] - пилешки гърди, чери домати и краставица - пилешки гърди, червен боб -…
Orc N' Rolla *Autoregulation05.06.2017 Сън 7 часа Храна50 - пилешки гърди с червен боб - пилешки гърди с…
Orc N' Rolla *Autoregulationявно съм се заблудил...
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="Boby_" date="1496647153"][quote author="Fallen" date="1496605850"] Изкарах един планиран делоуд, като никога досега не съм правил…
Orc N' Rolla *AutoregulationКво става машини? Изкарах един планиран делоуд, като никога досега не съм правил такъв(планиран имам…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]22.05.2017[/strong] [strong]Сън[/strong] 7 часа [strong]Храна36[/strong] 2600ккал (3800 макс) м7 - пилешки гърди, червен боб от…
Orc N' Rolla *Autoregulation22.05.2017 Сън 7 часа Храна35 ¬3000ккал (3800 макс) 10:30 протеинов бар 12:00 банан 17:40 пилешки…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]20.05.2017[/strong] [strong]Сън[/strong] 7 часа [strong]Храна34[/strong] 3000kcal (3800 макс) - протеиново брауни(75г), оризовки - пилешки гърди,…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]19.05.2017[/strong] [strong]Сън[/strong] 8 часа [strong]Храна33[/strong] 2950kcal (3800 макс) - пилешки гърди с консерва червен боб…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]18.05.2017[/strong] [strong]Сън[/strong] 8 часа [strong]Храна32[/strong] 3250kcal (3800 макс) - пилешки гърди, червен боб от консерва…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]17.05.2017[/strong] [strong]Сън[/strong] 7.5 часа [strong]Храна31[/strong] 3100ккал (3800 макс) - пилешки гърди с консерва червен боб…
Orc N' Rolla *Autoregulation16.05.2017 [strong]Сън[/strong] ~7 часа [strong]Храна30[/strong] 3600ккал (3800 макс) - протеинов бар, оризовки - протеинови палачинки,…
Orc N' Rolla *Autoregulation15.05.2017 [strong]Сън[/strong] ~7 часа [strong]Храна29[/strong] 3950kcal (3800 макс) - протеинов бар, оризовки - протеинови палачинки,банан…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]14.05.2017[/strong] [strong]Храна28[/strong] 3250ккал* (3800 макс) - протеинов бар, оризовки - ... доста, доста... Доооста хапки…
Orc N' Rolla *Autoregulation[strong]13.05.2017[/strong] [em]Сън[/em] 8 часа [strong]Храна27[/strong] 3200kcal (3800 макс) - кварк с горски плодове и оризовки…