[quote author="go6eca" date="1218025122"]От месец насам праскам по около 500гр сирене на ден. Сиренето се казва…
Соева напитка "Joya" от Кауфланд?[quote author="Иван Станков" date="1217844008"][quote author="G33K" date="1217843554"]Нищо соево не бих си сложил в устата, не е…
Соева напитка "Joya" от Кауфланд?Нищо соево не бих си сложил в устата, не е само до това колко въглехидрати…
Непознато упражнениеИнтересни мнения имаше в началото и до средата на темата, но накрая всичко отново опря…
Eто такава тренировка за корем не бях виждал...Всякакви изроди има тоя интернет, но такъв и аз не бях виждал. Иначе, на това…
Упражнения със собствено тегло - вашитe лични постижения?Този въпрос не го бях видял, за бройки без тежест става дума, разбира се ;)…
Непознато упражнениеУпражнението носи името на Dave Tate, защото е с пауърлифтинг насоченост (не съм сигурен, може…
Природосъобразно хранене ?[quote author="hakama" date="1217430939"] P.s. Кой е най-здравословния заместител на захарта , не че ползвам много…
Фитнес програма - мнения и препоръкиСложи един goodmorning 3 х 8-10 примерно за задното бедро, че нищо не правиш за…
Дневник на Йордан(dan4o93)На макс беше в смисъла на всеки ден с ~95% 1RM ..то по принцип дори…
Дневник на Йордан(dan4o93)[quote author="dan4o93" date="1217405113"]Що за разбирачи се извъдиха в този форум.За спада съгласен съм вярно е…
Трениране на крака! Да или НЕ?[quote author="qCeka" date="1217341074"]G33К Ами бедрото ми е сигурно над 60, верно е мазно, но е…
Дневник на Йордан(dan4o93)[quote author="dan4o93" date="1217312624"] Бицепса вобще го оставих направих 2 серии ама бях много ядосан че…
Трениране на крака! Да или НЕ?[quote author="qCeka" date="1217337907"]Искам да попитам, защо ако не си теринарм краката от кръста нагоре, ще…
Холестерол[quote author="Nalivaiko" date="1217236082"] А относно холестерола - съгласен съм, че нивото на т.нар.лош холестерол в…
Холестерол[quote author="FZKTWGS" date="1217223210"]Значи Alkorin ако ядем яйцата варени , на седмица може да изяждаме по…
Ч.Р.Д. на Петко КЧРД, жив и здрав и много професионални,лични и спортни успехи!
"Bigger, Stronger, Faster" moviehttp://www.megavideo.com/?v=7FFMRD76 Ще го прегледам този следобед, не е най-великото качество, погледнах само първите 2 минути,…
Въпроси за Програма с WinstrolТук хората не обсъждат такива препарати, така че има вероятност да ти локнат темата. Единственото…
Ч.Р.Д. G33K!Мерси! 21 ги направих, продължаваме напред :)