[quote author="monimon777" date="1302262821"] "Оф" това за ядките не го прочетох. Еееее не са ли????? Особено…
Smollov въпрос?Нито храненето, нито добавките имат нещо общо с това дали ще издържи - натоварването от…
Smollov въпрос?[quote author="plamentigara" date="1302251066"]Въпросът ми е програмата Smollov може ли да се използва за други упражнения…
Една работна серия[quote author="VoZ" date="1302186309"]Някога някой от вас тренирал ли е само с една работна серия до…
Видовете храни и вредите/ползите, които ни носят![quote]Имах в предвид нещо от сорта, че не е необходимо да започнеме да си отглеждаме…
Яйцата[quote author="Здравко Чанев" date="1302020941"]да точно и аз това гледах и се чудя какво е ...…
Картофено пюреАко се прави с маргарин малко става язък за картофите .. изненадан съм, че човек…
Skinny fat или нисък процент мазнини[quote author="head_hunter" date="1301583964"]А мен ме интересува един въпрос, който беше поставен по-скоро като отговор -…
Skinny fat или нисък процент мазнини[quote author="Sliver" date="1301558206"]... [/quote] Еманципация бе човек - "що мъжете ще имат плочки, пък ние…
Какво е "сила"?[quote author="kristiancho" date="1301247130"] не е свикнал да прилага силата си в такава област.. ако се…
Коментари по темата "Колко вдигате".[quote author="HandOFDooMz HandOFDooM" date="1301163401"]кажете ми каква е тази комплексарска тема? къв е смисала от това,…
Атлетично и здраво тялоТренировката от първия пост не го предполага, така че наистина едва ли някой е допуснал.…
Кетонна диета - дискусия[quote author="Valdis" date="1301175645"]Аз съм опитвал изпадането в кетоза, и резултата беше пагубен и за мазнини…
Атлетично и здраво тяло[quote author="Христо Карабашев" date="1301176562"]Ясно мерси много за информацията . Аз просто исках да наблегна на…
Лостове[quote author="Ачо" date="1300990735"]Ок. Сигурно става по-бавни при някои хора. Ето - тренирам от 1 година…
Как да променим хранителните си навициВсъщност, между пълномаслено и обезмаслено мляко разлика няма щом идва от магазина. Между риба тон…
Лостове[quote author="Атанас Клинков" date="1300960583"]G33K какво значение има колко време е тренировката във фитнеса или на…
Лостове[quote author="power_hammer" date="1300888828"] Хайде стига глупости от сорта на "един приятел яде паркет и дере…
Running From The Ku Klux Klan[quote author="Vic" date="1300859839"] Какво точно имаш предвид? Легитимни са - Chest-to-ground долу и плясване на…
Running From The Ku Klux KlanВсички ли правите бърпитата като мацката от клипа ? :x