1. Подходящо ли е цикличното хранене за всякакъв тип тренировки? Ако не, при какви тренировки…
Кольо Пияндето и ВолейболътА откъде ги купи? Търсих да ги пробвам някъде, но наоколо не открих нищо, а…
Meats and NutsДолу-горе така закусвам, откакто започнахме училище. Правя си един експеримент - през деня не приемам…
Кольо Пияндето и ВолейболътЧестито... Впечатляваща визия! По принцип волейболните Asics и Mizuno не са кой знае какво на…
Продавам дъмбели 2х30 кгЗапази дъмбелите до утре следобед, имаме път към Бургас и със сигурност ще дойдем да…
Циклично приемане на въглехидрати? Нещо като ЦХ.Закуската и "обядът"(въпреки че вече се връщам в 3) са ми леки и винаги съм…
Циклично приемане на въглехидрати? Нещо като ЦХ.Обстоятелствата ми налагат да експериментирам и така или иначе ще го направя. Ако не ми…
Продавам дъмбели с тежести-2x15 и 2x20Привет, Би ли запазил двете 30-ки до събота? Тогава ще идваме до Бургас и ще…
Подход при тренировки за хора с гръбначни изкривяванияБлагодаря за съвета, ще опитаме в следващата тренировка. Сега се стремя да запазя интереса му,…
Мит ли е 20-тата минута кардио[quote author="perlsite" date="1314545370"]Белтъци -> Мазнини. В общи линии това е приоритета на използване на енергия…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Ачо, обърни внимание на тази програма: http://www.bb-team.org/articles/3990_sila-i-masa-s-531#axzz1VnIF98SH Предполагам, че това имаше предвид. Но не мисля,…
Дневникът на Ачо[quote author="Ачо" date="1314716055"] 19:00 - чушки с доматен сос.[/quote] Това може да ми бъде само…
Кольо Пияндето и ВолейболътМалко се пооплете лекарят, то си пролича. Иначе като цяло репортажът беше добре подбран с…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Rikoo" date="1314191367"]И аз нещо подобно разбрах. Примерно защо да не тренирам на 40 %…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Пънку нема 'а умре. 8-)
Продавам лежанка, лост и тежести ПРОДАДЕНИСамо тежестите продават ли се и ако да, на каква цена? Ф30 ли са?
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Във водата много неща могат да се разтворят, а тези хора как прецениха, че е…
Кольо Пияндето и ВолейболътДобре... а аз имам един личен въпрос. Още от малък ли си висок, т.е. генетично…
Лаф моабет - том петиДа, това, което каза, се подразбира. :) Не мисля, че има проблеми обаче да го…
Лаф моабет - том петиЯсно, но пак ми се струва ненужно усложнение за голяма част от фитнес любителите при…