на 40 години
"Зреавейте, имам програма, но не я спазвам дали ще има ефект?" Това всъщност си казал…
Моля помогнете ми да си изградя меню!Това не е режим, а катастрофа! Няма да качиш грам мускул, само сланина. Нямаш си…
Съвет за начинаещ?Трябва ти здраво ядене на качествена храна. Всякакво месо, риба, дробчета, сърца, яйца, прясно, кисело…
Извара - с какво да я заменя?И аз не я харесвам, но я ям в доста големи количества. Разбивам я в…
Моля моя дневник да бъде изтрит !Малко се отклонихме от темата но и аз да споделя за кафето: Ако не вкарам…
StartДа не си гладна и да нямаш желание да пишеш? Бъди по подробна.
Гадене след прием на Scitec Nutrition 100% CreatineНе си дал никаква информация за това колко креатин приемаш за целия ден и на…
Имам ли подут стомахТака както си застанал на снимката ми е трудно да преценя, ще трябва да се…
Качествен колан за кофиАз съм фен на Harbinger. Смятам че са най-доброто съотношение между цена и качество. Имам…
Продавам дискове и фитили!Продавам 4 хромирани диска по 1,25кг Ф30. Цена 15лв От София съм 0888 418 148
Два пъти гръб в седмицата, дайте своето мнениеМоже ли да те питам нещо? Как мислиш след като си правил гръб първия ден…
Мнения за ябълковия оцетИма ефект разбира се. Прави салатите и супите ми доста по-вкусни.
Мнение за Scitec Hot BloodПиеш една кутийка и цял живот седиш напомпан.
Препоръчайте ми упражнения за стягане на седалищетоВинаги след тренировка за крака имам мускулна треска и на седалището.
Как се казва този уред и от къде мога да си го купя (София-и на каква цена е)?Така като гледам това е професионален уред и едва ли е под 4000-5000лв.
Храната на един "тийн"При ръст от почти 180см и тегло 65кг няма нужда да ми казваш какви са…
Може ли мнения за този креатин ?34 ръка? Спирай вече моля те, става грозно.
Въпроси[quote author="Димитър Димитров" date="1329495468"](НЕ ЯМ МЕСО(Само луканка, кебабчета, кюфтета)(Не ям пържоли пилешко свинско и такива))[/quote]…
Въпрос относно Big Bang[quote author="Александър Генчев" date="1329487474"]миналото лято го бях комбинирал с миофюжан на гаспари и качих доста…
Въпрос относно Big BangИскрено те съветвам да седнеш и да започнеш да четеш усилено из темите и статиите,…