на 40 години
[quote author="Gladiator6" date="1337275122"]няма да го мисля :) А удачно ли е да смеся този продукт…
Рамо два пъти в седмицата?[quote author="Виктор Маренски" date="1336411599"]Ами не, не тренирам крака, защото имам нещо като лош навик от…
Начинаещ ДневникТая програма е катастрофа. И по 10 пъти да ги тренираш гърдите и корема ефект…
Какъв хляб и колко често го консумирате?Боб, леща, ориз, картофи, овесени ядки. Това са моите въглехидрати. Хляба е изключително негодна храна…
Задъхване при кардио тренировкиВкарай някое лекарство за астматици. Това разбира се беше шега :) Прави си кардиото редовно…
Сутрешно кардио - каква да бъде интензивността?Кардио единствено сутрин на гладно! Разделено от тренировките с тежести! Ако те е страх да…
Какви чайове при нвдКолко точно въглехидрати очакваш да има в чаша оцветена вода, при положение че не си…
Как да си излекувам мазолите?Аз пък не се мажа с никакви глупости , а просто тренирам с хубави ръкавици.
Peace of mindКъде избягаха белтъчините и мазнините? Без тях си обречена на провал. С малко сиренце и…
Извара - Манчо и Румка[quote author="tomboxer" date="1333031784"] Манчо и Румка [/quote] Името направо изкъртва. Само заради това си заслужава…
Съотношение суров/приготвен оризСпоред мене не е повече от 250-300 гр. Зависи вече дали е по твърд или…
Възможно ли е свалянето на обиколката на прасеца?Освен да се научи да ходи на ръце иначе друг начин не виждам
Какво трябва да ядем в училище ?Бих седял гладен отколкото да ям някое от изброените.
Jack3d - наистина ли е забранен?Black Jack на Pure Nutrition е едно към едно с Jack3d, само че има и…
Колко калории се изгарят при тренировка?Това зависи от твърде много фактори и едва ли някой би могъл да ти даде…
Комбинация между добавки. Коментар и мнение за избраното от мен.Аз лично пари за кофеин и Л- карнитин не бих дал, особено на тази фирма.Това…
Премахване на гинекомастия без операция?Не бих казал, че проблема е чак толкова сериозен. Доста подрастващи го имат и ще…
Премахване на гинекомастия без операция?Качи снимки да видим колко точно сериозен е проблема. Да не би да си си…
Проблем със единия кракТренирай ги както обикновено като се стремиш да НЕ прехвърляш тежестта на по-силния крак. След…
Витамини и имуностимулатори на ДопелхерцБаба ми пие такива добри са! Идеални са за нейните нужди.