Абсолютно си прав - упорството дори когато ти е трудно особено в тренировките, а и…
Дневник на НаскоЗа варианта телешко на скара или пържено - знам, че е гадно и не се…
Дневника на Бадюк[quote author="Петър Бадюк" date="1353844043"]Съжелявам, че ще започна така, но когато в България следващия ден ти…
Протеин + Гейнър + Глутамин начин на употребаСкайтек са добра марка и не виждам причина глутаминът им да не е хубав, а…
Дневника ми :)До Миро - благодаря за съвета, може да пробвам и тия варианти. И да, снимката…
Дневника ми :)Първо да уточня, че тая подредба на упражненията я правя за първи път откакто тренирам.…
Дневника ми :)Супер-значи и бойния ни спорт е еднакъв-и аз бокс и борба си тренирам. А наистина…
Дневника ми :)Сега погледнах наистина на Мартински дневника - той прави някакви много странни кръгови тренировки наистина…
Дневника ми :)Благодаря ти за бързите и точни отговори :) Наистина ще се вслушам в съветите ти.
Дневника ми :)Май си прав за силата - наистина си ми е важна. А за трибоя -…
Дневникът на Филип ЯневЕ, точно на тая възраст не е много логично да се обясняват такива екстремни ситуации.…
Дневника ми :)Не бях се замислял върхи тоя вариант като цел на тоя сплит. Веднага ти казвам,…
Дневникът на Филип ЯневТака си е. Никой не е обучен как да реагира при такива екстремни условия. Би…
Дневникът на Филип ЯневНаистина ще е добре да има повече хора готови да се включат като доброволци като…
Мнение за програма.Весо, съгласен съм с теб по въпроса, че човек трябва сам да прочете и разбере…
Програма за гърдиМоже да съм се изразил грешно наистина, но нямах в предвид точно това. А и…
Дневника ми :)Благодаря ти за идеята, наборе. Ще ги преподредя нещата, но да те питам - долу-горе…
Дневник на НаскоЗа тичането - ако имаш желание можеш да си правиш кросчета по един-два пъти седмично…
Дневника ми :)Не, не е точно кръгове. По-скоро се опитвам да правя кръгове, но не всички са…
Фъстъци или Бадеми ? Въпрос А сурови или печени ?абе не е като да не може да се ядат - стават, ама са малко…