Кънин
студент
добре е тягата, само че кръста изпуска много .... снимай с по хубаво качество клипа…
Малко за мен :)не, не е това клека ми .... не ми харесва :)
Малко за мен :)клек - 1@140-150-160-170 2х3@150 лег - 10@40-50-60-70 5@80 10@60 бицепс - 3х12-15@6кг в ръка 2-3…
Малко за мен :)клек - 3@100 2@120-140 2х2@150 1@150 2х5@100 лег - 2х5@60 2@80 Това не е моят…
Дневникът на Петър[quote author="Петър" date="1376759798"] с колана повече се натоварват краката [/quote] така ти се струва, Пепи…
Малко за мен :)лег - 3-2-1@110 2х3@100 тяга - до 1@200 3@180 3@190 трапец със дискове - 3х10-15@40…
Малко за мен :)не е един , а двама.....братя : )))
Малко за мен :)клек - 3х3@170 лег - 3х3@100 стречинг :)
dnevnikХайде честит :) :*
Малко за мен :)винаги съм клякал макс 3 пъти ;)
Малко за мен :)[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=UghFr0dxJEE[/youtube]
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1376563373"] не обичам татуирани педали по дискотеките... [/quote] (y)
Малко за мен :)две седмици така и Марин ще ме бие на клека ( образно казано) Прегаряне няма,…
Малко за мен :)не мога да ги напъна яко .... не отлепват даже :D
Малко за мен :)вчера тяга- до 210 , нули на 220 , въпреки че 210 бяха много стабилни…
Малко за мен :)да не трая 3-4 мин , а сега мога и 10-15 :Д
Малко за мен :)клек - 2@120 1@140 - 160 - 180- 190 лег - 4х3@105 2@105 кофички -…
Новият дневник !кафе и кола ще пием със Сашо, знаем :)
Малко за мен :)жалки опити за лежанка - 2х2@105 1@105 не беше ден за лифтове :))) .... взех…
Щангьиеда ама 220 тяга ..... с костюма 235 д'ге :P