Кънин
студент
между 83 и 84 178 см височина
Малко за мен :)в четвъртък до 4ка на 210 тяга ; набиране СТ , разтваряне на дъмбели встрани,…
Малко за мен :)Реших да клякам днес, а утре да дърпам клек - 4@180 3@190 Сравнително добре се…
Малко за мен :)клек с бинт - 2@180-200 1ца на 215 , второто ме затисна ... абе насрисувана…
Малко за мен :)вчера.. клек с екипировка - 210-230-240 най- добре се получиха 240 досега днес ... тяга…
Малко за мен :)тяга - 2@210 3@225 набиране Ст -3х7 гребане с щанга - 3х8 гребане с дъмбел…
Малко за мен :)клек с бинт - 2@180-200-220 лег с пауза - 2@100-115 2х1@125 военна преса - 7@40…
Малко за мен :)28.02... клек с екипировка - 190-215 - неуспешен на 230 лег с фанела - бутнах…
Малко за мен :)клек - 2@130-150 1@170 2х3@190 лег - до 1ца на 125/ 3@110 с пауза разтваряне…
Малко за мен :)тяга - 190-220-240 с аванс набиране СТ - 10-7-7 гребена с щанга - 10@50-60-60 гребане…
Веселин ДойчевУспех с тренировките и заплануваното ;) Април месец може да се засечем на републиканското с…
Малко за мен :)неделя ... тяга - 220-240- 0@265 с трикото лег - пуснах 170 на 7см трупче…
Малко за мен :)клек с екипировка - 200-220-240 Стойката е много неудобна в тази зала и с голям…
Малко за мен :)18.02... тяга - 2@180-200-220-230 набиране СТ - 3х8 ; гребане с щанга ; хоризонтален скрипец…
Малко за мен :)17.02.. клек с бинт - 3@160-180 4@200
Малко за мен :)16.02.. лег - до 1 на 130 с пауза военна преса - 5@40 -50 2x6@60
Малко за мен :)14.02.. клек с екипировка - 210-225 неуспех на 240 подпряха ме леко след половината движение…
Малко за мен :)клек - 3@180 2@190 второто с помощ лег - 3х2@120 с пауза :)
Малко за мен :)11.02 ... тяга - 2@180 3@210 3@220 набиране СТ - 10-8 гребане с дъмбел -…
Малко за мен :)[quote author="James Hinks" date="1423651143"][quote author="Кънин" date="1423600778"]Тяга с фитили е като лежанка с непълно движение ;)[/quote]…