Кънин
студент
Браво и от мен за голямата воля !! Ще следя с интерес и успехи без…
Малко за мен :)клек - 2-1@200 лег - 4х3@120 стриктна раменна преса - 5@40 2@50 1@60 3@70 6@60…
Малко за мен :)клек - 2х4@190 лег - 2х2@125 :)
Малко за мен :)вчера.. тяга- 2@200 2х4@220 набиране СТ - 10-4-6 гребане с щанга - 3х10@70 гребане с…
Клуб на чичкото 30+тук става въпрос при травмирането на лигаментите,Слави, не за стречинг :)
Клуб на чичкото 30+[quote author="Von Suthaus" date="1417002842"][quote author="Херцог Трън" date="1417002660"]Бе то беля има със сигурност, ама се отървах…
Малко за мен :)клек - 4@160 4-4-3@180 лег с пауза - 2@100 2х1@120 5@100 лег среден хват с…
Малко за мен :)клек - 225 ме ззтиснаха за втори път, но скоро ще ги стана , майка…
Малко за мен :)тяга - 2@180 1@200 2@220 3@230 набиране СТ- 7-5-5-5 гребане с щанга - 10@50 2х8@60…
Малко за мен :)клек - 4@180-190 2@200 лег - 4@120 3х3@120 раменна преса с дъмбели - 10@17-23-27 6@30…
Дневникът на Петър[quote author="ddd" date="1415220001"]Не се познаваме, но имам чувството, че сте големи скици и двамата. Покрай…
Малко за мен :)клек - 4@120-140-160 2х5@170 лег с пауза - 3@100 3-4@110 2х3@115 :)
Малко за мен :)вчера. тяа - 3-3-3@220 набиране СТ - 4х6 гребане с дъмбел - 9@32 6-6@40-45 гребане…
Малко за мен :)клек - 2@170 2@185 1ца на 200 лег - 7@110 2-3@120 среден хват лег -…
Малко за мен :)клек - 3@180 4@190 3@190 лег - 3@120 2ка и 1ца на 125 4-3@110 лоша…
Малко за мен :)тяга - 3@180 2@200 2х4@210 гребане с щанга - 3х10@70 гребане с дъмбел - 6@37…
Малко за мен :)вчера... клек - 5ци на 160 , 170, 180 лег - 5@110 2ка и 3ка…
Леките възходи и атлетическите падения на Витосам поиска да дойдеш, аз никого не съм викал или молил ..... после плюеш:))) Добре…
Малко за мен :)Клек - 4@190 3@200 Лег - 3-5-6@115 с температура на тренировка ама утре съм чук…
Леките възходи и атлетическите падения на Витосрам за лекоатлетите, ДА. На мен нито трябва да скачам по 3+ метра , нито…