[quote author="Андриан К" date="1287333307"][size=3][color=green]17/10/2010[/color][/size] [size=5]Нетренировъчен[/size] Момчета примам всякакви идеи как да си сготвя грах.Утре след…
Сваляне на корем по време на качване на маса.[quote author="ProXxX" date="1287289253"]moreol...това е малко как да кажа...много много трудно може да стане...в смисъл, че…
Интервю с Miro Gi4ev[quote author="fam0us" date="1287333880"]Очаквах нещо много по-добро, не ми хареса особено.[/quote] Кажи си забележките!
ВМД - изготвянеMoмче ти си на 15 я стига с тия диети!!!
Въпрос относно трениране и тежък физически труд[quote author="dvstoqnov" date="1287204522"]Здравейте, въпроса ми е как влияят следните неща на моя организъм... към добро…
ММ без мазнини[quote author="nasko3636" date="1287198666"]Аз не бях се правилно изразил , исках да попитам диета с колкото…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard][quote author="inspect" date="1287216825"]Бях описал в дневника как го сглобих моя колан, но не мога да…
Проблем с бягане.[quote author="mmiinneevv" date="1287243516"] Има ли причина да се тревожа или не? .[/quote] Не!
Dead lift / HSPU / Rope Jumps[quote author="Vic" date="1287137695"]Петък, 15.10.2010 [b]Dead lift / HSPU / Rope Jumps[/b] Резултат: [b]15.10.2010 - 10/10…
ММ без мазнини[quote author="korpusito" date="1287151221"]Няма такава.[/quote] Зависи от изходното ниво на мазнини!
Най-ефикасната диета и тренировка[quote author="AdyB" date="1287183440"]Здравейте! Занимавам се с фитнес от доста време, но по някаква причина не…
Презареждане[quote author="a.k.a The Boss" date="1287167216"]ДЕН - 67 Ще опиша само вечерята.Празнувах РД на член от…
Дневникът на един 15 годишен[quote author="pluvecat" date="1287120071"]Ще имам въстановяване през този месец и половина (горе доло) ще ходя в…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard][quote author="CKOTA" date="1287177368"]Купи си верига и 1-2 карабинера- за 5-6 лева си готов. Мога да…
Street Fitness или залата[quote author="kr1style" date="1287081713"]На 18 години съм 177см 70кг. Първия ми въпрос е качва ли се…
Дневникът на един аматьор(sp-611)[quote author="Oranje" date="1287047394"]Ако си ученик и не си повтарял много пъти класовете, то значи, че…
Извара[quote author="ProXxX" date="1287062224"]Аз си хапвам една на "Маджаров". За съжаление от 1 седмица насам дигнаха…
Дневник на Любослав - записките на щастливия човек[quote author="Vonok4ec" date="1287076902"]Баси мамата, ти го караш на ден на няколко бисквитки, 2 филий пълнозърнест…
Дневникът на един 15 годишен[quote author="pluvecat" date="1287033468"]Здравейте, искам да ви споделя,че в началото на декември месец ще сме в…
Дневникът на П. Мочев[quote author="Oranje" date="1287030818"][quote author="Панайот Мочев" date="1287029987"][quote author="Oranje" date="1287027697"][quote author="Панайот Мочев" date="1287026257"]Този спорт не е всичко.…