на 35 години
Колежке,доволна ли си от спирита? Армин нещо не надъха много ми се струва. А и…
Добавки + леки упражнения?Такъв,какъвто би бил ,ако не взимаш size on и правиш само тичане,клекове и лостове.
Дневникът на Вики :)[quote author="Вики" date="1343939560"][quote author="Lachezar Tomov" date="1343939093"][strong]принципно жена е трудно да изкара плочки[/strong] на жената и…
Затруднения при изпълнение на лицеви и скоковеАко за теб е важна бройката лицеви,то тогава прави лицеви.Прави през ден по 1-2 серии…
помощ - deadline - 45 денаЗа 45 дни можеш да постигнеш добри резултати.Но не по начина,който си планирал.Тия 12 тренировки…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="HarleyQuinn" date="1343892048"]За съжаление не. Исках на 3-ти и 4-ти, но ще изкарам само 3-ти.[/quote]…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="HarleyQuinn" date="1343891476"]Че къде другаде може :)[/quote] Никъде другаде :) И за трите дни ли…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="HarleyQuinn" date="1343887663"]Даже билет за Бургас няма да си купя... утре пак на произвола на…
Изкривяване в гърбаКаква йога бе,пич.Човека има нужда да се консултира с ортопед!
Дневникът на Вики :)Вики,за какво са ти плочки? Нито са белег за здрав организъм,нито мъжете се заглеждат в…
За колко време се извлича енергията от храната[quote author="Nacheff" date="1343825525"]Обмяната на въглехидратите започва още от хранопровода :)[/quote] Всъщност още от устната кухина.
Дневникът на Вики :)Хайде стига спам.
Дневникът на Вики :)[quote author="Joyplovdiv" date="1343750011"]Момичета, момчета, не знам нарочно ли го правите, или не знаете- отврЪщавам е…
Грешка или Правилен избор за комбинация на Добавки ?Аз мисля,че си даваш парите за глупости.
Дневникът на Вики :)[quote author="Gerrard Liverpool" date="1343684892"]О Вики дават ти съвети тук , рецепти , пици браво браво…
Дневникът на Вики :)[quote author="Вики" date="1343681877"][quote author="spook" date="1343681810"]Всъщност идеята е да не надвишата 8-10 минути.Ако тичаш 20 секунди…
Дневникът на Вики :)Всъщност идеята е да не надвишата 8-10 минути.Ако тичаш 20 секунди високоинтензивно и 30 секунди…
Дневникът на Вики :)20-30 минути интервално бягане си е чист мазохизъм.Десетина рунда са напълно достатъчни.Оригинално е 20 секунди…
Бедра и никакви резултати[color=red]Празно мнение.[/color]
Бедра и никакви резултатиНа Господин Петър Петров изобщо няма да се хабя да отговарям,двете му поредни мнения просто…