Не ги мисли тия плочки. Ходи по-често да риташ с другите деца, прави си коремни…
Alex pizzaro 380 kg raw bench ?И според мен има някаква шашма в клипа на този юнак. Без съмнение е, че…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка 28.02.2014г. (от вчера) [color=red]Лежанка: 5 серии: 5, 2, 2, 2, 1 (140кг, 160кг, 170кг,…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка: 26.02.2014г. [color=red]Мъртва тяга: 2 серии: 3, 3 (170кг, 210кг) Набиране раменен хват: 6 серии:…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка: 25.02.2014г. [color=red]Клек: 6 серии: 5, 2, 1, 1, 1, 1 (140кг, 160кг, 180кг, 200кг,…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникСъгласен съм с теб, Боби. И все пак няма нищо по демотивиращо от 0 на…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка: 23.02.2014г. [color=red]Мъртва тяга: 5 серии: 5, 2, 1, 0, 2 (170кг, 210кг, 240кг, 270кг,…
Лека болка след мъртва тяга.Ами опитай се да намериш оптималната тежест за теб - да те натоварва и в…
Лека болка след мъртва тяга.Слаб ти е поясът и най-вероятно не си стягаш коремната стена като вдигаш щангата. Почвай…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка: 22.02.2014г. [color=red]Клек: 5 серии: 5, 3, 2, 2, 2 (140кг, 160кг, 170кг, 180кг, 185кг)…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникБлагодаря за добрите думи. За мен тези тежести не са нови, тренирам с тях от…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка: 20.02.2014г. [color=red]Лег тесен хват: 4 серии: 5, 5, 5, 5 (120кг, 120кг, 130кг, 140кг)…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка: 19.02.2014г. [color=red]Мъртва тяга: 5 серии: 5, 3, 2, 2, 2 (170кг, 210кг, 230кг, 230кг,…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТая страница съм я отписал. :D Така че, казвайте вицовете, ако не, Колето да мести…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка: 17.02.2014г. [color=red]Клек: 7 серии: 5, 5, 3, 2, 1, 1, 1 (140кг, 160кг, 170кг,…
Дневникът на ПетърПешо, тия лицеви не струват - сбъркани са изначално. Следващият път Наталия да е [strong]под[/strong]…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникБлагодаря ви, макар че нищо не съм направил, просто отидох да повдигам пред публика. Хората…
Be REAL!Работата започва много да загрубява. ;) Давай 300 и аз до края на годината ще…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникБоби, нямам идея на колко процента мазнини съм, нито знам как да ги измеря, нито…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка: 14.02.2014г. [color=red]Мъртва тяга: 5 серии: 5, 5, 2, 1, 3 (170кг, 210кг, 230кг, 240кг,…