Тренировка 15.07 [color=red]Клек 4 серии: 10, 10, 8, 6 (100кг, 120кг, 120кг, 130кг) Лежанка: 6…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка 14.07 [color=red]Клек: 10 серии: 8, 5, 5, 5, 5, 4, 4, 3, 2, 2…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникПо принцип съм съгласен с вас, момчета, само че според мен сакатлък може да стане,…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка 13.07 [color=red]Набиране широк хват: 6 серии: 6, 6, 6, 6, 6, 6 (+20кг) Лежанка:…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка 12.07 [color=red]Широка мъртва тяга: 5 серии: 8, 6, 6, 6, 1 (100кг, 120кг, 120кг,…
All aboutАз също имах големи проблеми с кръста, даже по едно време трудно ходех. Преди няколко…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка 11.07 [color=red]Клек: 6 серии: 8, 6, 6, 4, 1, 1 (100кг, 120кг, 130кг, 130кг,…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="Boby_" date="1373436607"]Мисълта ми е, че не знам доколко ще ти е полезно, ако няма…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка 09.07 [color=red]Мъртва тяга: 6 серии: 10, 8, 6, 4, 4, 3 (100кг, 120кг, 140кг,…
Разреждат ли добавките в България?Аз за Mex нищо лошо не мога да кажа. Пил съм им матрицата, даже 5…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="Борето" date="1373225629"]Защо не правиш вече обръщането? Нали искаше да го тренираш[/quote] Борка, гледам да…
Стил и МодаНека се намеся и аз. Работя в магазин за маркови дрехи от няколко години и…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка 07.07.13 [color=red]Клек: 6 серии: 10, 8, 6, 6, 5, 5 (100кг, 100кг, 120кг, 120кг,…
Креатин + кафе - последно как стоят нещата ?Пий си ги както искаш, няма никакъв проблем. Аз пия по 2-3 кафета на ден,…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1373118418"][quote author="Севастократор Стрез" date="1373117776"][quote]А за да се включа и аз в разговора за…
Too Little, Too Late[quote]А за да се включа и аз в разговора за функционалността, ето най-силния атлет в…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="ddd" date="1373043619"]Гаджето ли се оплаква от тях? :Д[/quote] Абе не се оплаква, ама ще…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка: 05.07 (всички от МВР да черпят) [color=red]Мъртва тяга: 8 серии: 8, 6, 6, 6,…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТренировка 04.07 [color=red]7 кръга: Широка тяга: 8, 8, 8, 7, 6, 6, 6 (120кг) Изтласкване…
Under (re)construction!Честит дневник и от мен, друже! Успех!