Гордан

А SBD в България има ли? От сума време търся.

[strong][color=red]23.05.2020 - Дърпаща[/color][/strong] 1. Набиране с надхват - [strong]8[/strong], 6, 6, 5 2. Хоризонтално набиране…

[strong][color=red]22.05.2020 - Бутаща[/color][/strong] 1. Избутване на лост от лег - 2x8x60kg, 3x5x80kg 2. Раменна преса…

Един господин във фитнеса ми каза преди време: "Прасец, предмишница и х*й се не тренират…

[strong][color=red]20.05.2020 - Почивка[/color][/strong] [strong][color=red]Движение:[/color][/strong] 8 километра ходене. [strong][color=red]Храна:[/color][/strong] Калории - 2562 Въглехидрати - 141 Протеин…

Може да е от нарушено дишане. Спиш ли по корем? :)

Ако ръчичката ти е като на Денис Ципленков, няма да имаш проблем. :D

[strong][color=red]19.05.2020 - Дърпаща[/color] [/strong] 1. Набиране с надхват - 5, 7, 7, 7 2. Пулоувър…

[strong][color=red]18.05.2020 - Бутаща[/color][/strong] 1. Флор преса с ластик - 8 с червен, 8 със син,…

[quote author="Boby_" date="1589545317"][size=2]После в понеделник като се оплача, че ми се е изсипал адът на…

На отбивката на ЕКО на Околовръстното ли е? Там бях и аз на физиотерапия.

[quote author="Bart Simpson" date="1589658768"]Брат, май във флайса ще се видим.[/quote] Да се надяваме и да…

[strong][color=red]16.05.2020 - Почивка[/color][/strong] [strong][color=red]Движение:[/color][/strong] 15 километра ходене. [strong][color=red]Храна:[/color][/strong] Калории - 2537 Въглехидрати - 246 Протеин…

https://bnr.bg/vidin/post/101275564/avtokino-otvara-vrati-vav-vraca На картинг пистата. Аз във Враца не съм стъпвал, ама ще пусна GPS-a.

[strong][color=red]15.05.2020 - Дърпаща[/color] [/strong] 1. Набиране с надхват - 7, 6, 5, 5 2. Гребане…

Сбрааме са.

Роман е на 30 километра горе-долу. От Роман до Червен бряг с влака и после…

То пак сме на брега на Искъра. Реката минава през града. Иначе за пръв път…

От Лакатник до Койнаре е още бая път.

Направо ми стопли сърцето с тая покана. Само да се прибера в София в края…