на 35 години
1 съвет разбивай го в шеикър или в шише :) иначе става на топчкици(поне моя…
Програма за стяганемо съсед е така тои от 112кг стана 70 за 8 месеца и в момента…
Тук пишете колко ви е стажа?Има ли разлика от както тренирате?тренирам от 6 месеца. взимам протейн+креатин+л-карнитин ръката ми от 31 стана 35 друго не съм…
бигорексия[quote author="Tralfamadorian" date="1185454258"][quote author="gorki1" date="1185453602"]абе кой прави секс в 1 наобяд?или към 5 когато е…
Съдията , съдията , съдията...пети клас[size=3][color=red]ЦСКА[/color][/size]
бигорексияабе кой прави секс в 1 наобяд?или към 5 когато е трена?
Кажете кое не е правилно в режима за да го оправя :)ням! четах в списание flex,че пилешкото и телешкото имат почети еднакви количества белтъчини но телешкото…
Какво е работното време на фитнесът който посещавате13:30 до 21:30 (по принцип е от 09:00,самоче 1ния инструктор е на море и няма…
бигорексиято май 99% сме болни ?
Диета за стягане на корем + премахване на излишни мазнини от коремаспоред мен трябва да закусваш овесени ядки.
чистене на мазнини ... 15 денаами от къде да знаем колко ще свалиш?????за всеки е различно според мен..
чистене на мазнини ... 15 деназа 15 дена не може да се направи тяло......хората тренират и се хранят правилно с…
Протеиновите десерти Promaxаз си поръчах 4 да ги пробвам :)
Въпросец за протеинаотива на вятъра??????протеина се пие след тренировка..а се храниш около 1 час след трена.
искам да стана като тояxexe кои не иска да е като Арнолд :) (не говоря само за тялото) Мр…
Бърз начин за плочкии цял ден да тренираш корем пак няма да станат плочки даже по зле....направи си…
ВЪЗХОДЪТ НА АРНОЛД - Сряда ,25 Юли, 00:00 часа - BTVв списание Flex има описана историята на Арнолд прочетах я с интерес филма също ще…
Протеиновите десерти PromaxJorku има ли опция да си ги поръчаш Online,че в моя град (Димитровград) не можах…
искам да стана като тояне гледай снимките..не го ли видиш на живо :} може да е вкаран и photoshop...…
Какво мислите за програмата ми :}ами в сайта просто така са го написали за корема..другите какво мислите? иначе правя и…