Прибрах се от почивката :) Беше наистина ПЪЛНА почивка :D за 2 дни толкова много…
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев]Днес 9.9.2011г. Сбирката започва от 19:00 , аз ще ида 18:30-40 :D Преди тръгване ще…
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев]Aйде 200мл биричка :D Колкото за наздравицата ей тъй :D Ама пак не ми харесва…
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев]Днес ще бъде една хубава почивка :) Довечера парти по случай рожден ден на приятел…
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев][size=4][color=blue][strong]7.9.2011г.[/strong][/color][/size] [color=green][strong][em]Тренировка 1[/em][/strong][/color] [color=orange][strong][em]Тренировка 2[/em][/strong][/color] 30 перфектни силови на халки 15 силови на лост 30…
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев]Здравейте приятели :) Има едно филмче на Йордан Йовчев - Ring Strength. В него той…
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев][size=4][color=blue][strong]6.9.2011г.[/strong][/color][/size] [color=green][strong][em]Тренировка 1[/em][/strong][/color] [color=orange][strong][em]Тренировка 2[/em][/strong][/color] 30 чисти силови на халки , и 5 чисти силови…
Тефтерчето на СтоянчоХехееее , бат' Стоянчо , поздравления и честито за халките - добра инвестиция си направил…
Street Fitness - Black and White powerНа мен също D300 (D3 hundred) ми е голям фаворит :) Малко се оприличавам на…
Мобилна версия@sarfios - обикновената версия на сайта е удобна за мобилни устройства , стига да са…
Лактоза - може ли да ми навреди?Аз лично от както започнах да пия "пробиотици" и "храносмилателни ензими" вече нямам проблем с…
Черупки от яйца - как се консумират и каква е ползата от тях?Май в CrossEAT раздела ще се пуска тема "Death by eggshell" ... LOL :D
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев]@6th - тренировката ми от 3.9.2011г. беше доста интензивна. Отне ми 35 минути , почивките…
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев]Ами това са първите ми тренировки с допълнителна тежест (при набиранията/кофите) и все още импровизирам…
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев]Ейй хора , пишете нещо в моя дневник де :D Верно , че го пиша…
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев][size=4][color=blue][strong]5.9.2011г.[/strong][/color][/size] [color=green][strong][em]Тренировка 1[/em][/strong][/color] [color=orange][strong][em]Тренировка 2[/em][/strong][/color] Кардио - бягане. Вечерта към 21:00 , 5-8км бягане из…
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев][size=4][color=blue][strong]4.9.2011г.[/strong][/color][/size] [color=green][strong][em]Тренировка 1[/em][/strong][/color] [color=orange][strong][em]Тренировка 2[/em][/strong][/color] 20 силови на халки Прогресия за задна везна 20 кофи…
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев][size=4][color=blue][strong]3.9.2011г.[/strong][/color][/size] [color=green][strong][em]Тренировка 1[/em][/strong][/color] [color=orange][strong][em]Тренировка 2[/em][/strong][/color] Набирания: 5 min. загрявка на стави 15 набирани @СТ /…
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев][size=4][color=blue][strong]2.9.2011г.[/strong][/color][/size] [color=green][strong][em]Тренировка 1[/em][/strong][/color] Кардио : 3 кръга от : 5 минути скачане на въже 20…
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев]Днес - 1.9.2011г. Давам си ПЪЛНА почивка :) Цял ден си хапвам и това е…