gotcha
Пържи си картофките в свинска мас и си свиркай :)
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостМарине, на личното ти тегло с непрофи техника на щангистките си треминатор бе, а точно…
recоveryНетренировъчен ден, храната, режима, ако има такъв отива по дяволите... още на обяд ми пристърга…
T-800Само аз ли не съм разбрал колко е направил Трифон?
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Плачеш за Енимълска програма ти адашче :)
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите"ММ" - Метълчо Мечтателят, мадафака (rock) Ще викам много в събота ей! :)
ЦХ и тренировки разниЕми нЕма такава емотикона!
Прием на ензими и пробиотици - постоянен или периодичен?Със сигурност има много важни неща в тази книга, но ми беше достатъчно да му…
ЦХ и тренировки разни[quote author="NeDD" date="1354084538"] Свинско контра филе с топено и синьо сирене, горчица, залято с малко…
The 42 !Росинант, овес с вода е супер комбинация, можеше да ти даде доста реактивен бууст на…
recоveryСледтренировъчно - ризото, домашни сирене, лютеница, кисели краставички, наденица с кълцано месо, 1-2 ракийки. Вечерно…
Be REAL!Е тва му е лека адаптация към програмата все пак, слабичко по негови думи сигурно…
recоveryБате Митко, споко! приоритетите са под контрол - семейство, пиене и ядене, тренировки, работа. Това…
The 42 !Той Пепи, няма нищо против сигурен съм :P Ми аз преди ползвах 50:50, ама се…
recоvery1. Ставам 6-9, мочам. Мия си гурелите. Пазя си ножката за жената дейба ;) 2.…
recоveryАбе секса преди тренировка съм се уверил, че пречи, ей го днес ми тежеше повече…
recоvery18+ бейби (rock) :D :* Еси, права си деба, откак почнах смоловия си пия кафето…
Дневник на JikataС две хранения е перфе, едно следтренировъчно и едно за вечеря. Напипахме мекото на ляба…
recоveryДнес по принцип ми е почивен ден, но не мога да си представя, че съботата…
Закачалки за краката ?Gravity или Inverted boots. Аз ги имам точно тези от линка, не са лоши и…