gotcha
Колега, къде се подвизаваш? искам и аз да набарам некой ъндърармър и вибрамки от памтивека…
Какво ми направи впечатлениеМисля, че коментираме хората, които не тренират за кеф, постижения или визия, ами както предполагам…
Дневникът на ILSTRONGА масажчето да е от убавица с мерки 90-60-90 с хепи енд... опа тва за…
Дневникът на Маданеца ММММКолега, адмирации за храната и пиенето, на моменти все едно си чета старите постове :)
Дневникът на ILSTRONGИлийка, не разбират простосмъртните за ко иде реч май :D Аз бтв това "още малко"…
recоveryНа стадиона с бате Иво, нещо като 1/4 енимъл - 2х800 с почивка колкото съм…
Какво ми направи впечатлениеEпа тва си е актуално от 89-та, само дето тогава тряше да си максимално голем,…
Кислороден недостиг при плуванеhttp://www.swimsmooth.com/exhalation.html
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Бах мааму не може ли всеки де си тренира квото му кеф? Кеф ти кросфит,…
Кислороден недостиг при плуванеПърво почти всички профита вдишват на всяко второ загребване, само спринтовите дистанции главно на 50м…
Holdin' It DownДа не се обиди някой младеж, ама гледайки постовете ти никога не съм вярвал, че…
recоveryСтълбички през 1,2,3,4 стъпала на два, на един крак, с високо коляно и незнам какво…
Дневникът на Маданеца ММММАбе пичове това по идея на Атомчето от рецептите го направихме един път, ама доста…
Too Little, Too LateПрав си деа, и аз съм се усещал на моменти - чай това, чай онова…
Too Little, Too LateБобка, не знам брат, ама верно изреждането на суплементацията ти е най-обемиста от постовете, ше…
recоveryТри дена вкъщи по ремонта, по цял ден подреждане, чистене, сглобяване на някви шкафове и…
All aboutБахти, аз пък днес качих до покрива 11 ролки воалит по 35кг всяка, ама ползвах…
recоveryАми интересно, че с кръста и като цяло задната верига май нямам голям проблем, просто…
recоveryБатко Вик, това си е класика от времето, не само за маса по мои разсъждения…
recоveryСуперсерии правя още не издържам без никаква почивка м/у тях, по колко повторения? за сега…