gotcha
Монстъра дали не те праи Монстър (grin) [color=blue][size=1]минавам само на синия 8-)[/size][/color]
Кондиция и КрасотаИ аз викам, че пече с бирата и че няма значение % алкохол, ама тя…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ба тука стана бетер фацебука... Честито ти ден Славко! Мачкай всички халки, щанги, гири и…
Тренировъчни извращенияШевиева у мозъчните мързели :D Правиш 50м фермерска с макс тежест и после спринтираш 2х50м.…
Тренировъчни извращенияили нещо такова Complete 6 rounds for time: 53 yard Farmer's Walk AHAP Sprint 1/2…
Кондиция и КрасотаМен първия ми и последен опит на 100 бърпита беше 8:52, май само на тягата…
recоveryТягата ми е 275 либри... пише си бе Ивчо :) Края на ЦХ е равностоен…
recоveryТо да беше 1 табата, а тя двойна... от дишане нямах време да си слагам…
recоvery05.08.12: DAILY WOD SWOD: Amateur Deadlift 5 RM (add 10 lbs to last workout) DWOD:…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тва за мен си е парадокс, ама трябва някой, който е по-вчас с биомеханиката да…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Денсо, силовите не са мн мехлем за рамената брат :?
Дневникът на ILSTRONGИлийка, ако след 10-те км си ги клякал тия щанги... сори копеле ама ти май…
recоvery05.07.12: DAILY WOD SWOD: Amateur Squat 3x5 (add 5 lbs to last workout) DWOD: As…
recоveryI say never be complete, I say stop being perfect, I say let... lets evolve,…
Какво мислите за Zyzz?Аз само едно нещо не мога да разбера как намерихте време да отделите толкова писания…
Hugger-muggerЗа някои ханш, за други талия :D майтап, добре уточни :) Логиката ти е железна,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Десо aka the boss не тренира по схема, схемата се върти около него!
Hugger-muggerТози който измисли някаква добавка (чудо), която да прави талията от 100 на 90 и…
recоvery05.05.12: DAILY WOD Complete 3 rounds: 20 reps of Sandbag Shouldering - 135 lbs Sprint…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Кристиян Дончев" date="1336661005"]HSPU подпрян на стена ли ги правиш?[/quote] Дон Вито, ако успее да…