gotcha

Има има :) Пускай щангата малко под коленете, не по-надолу, защото тогава участват вече краката.…

Изобщо не е вярно, че от епилирането растат по-големи. И изобщо не е вярно, че…

Мда лазерът също боли, струва много пари и изобщо не е вярно, че няма да…

За дамата в черно :) Мисля, че синът ти се нуждае от мотивация и това…

Аз вече сам си казал мнението по въпроса, ама да си кажа пак СЪС ЗАКОН!!!!!!!…

Това е третата такава тема :) Има два начина за премахване на космите - епилация…

А ти как искаш да седи?

Ако единственото сладко нещо, което ядеш е сладолед, то не е нещо ужасно. Все пак…

Зависи какво си яла, ако е нещо по-тежко или си хапнала повечко тренираш след 1-2…

Аз тернирам, за да направя големи бицепси и да дигам яко от лежанка :lol:

Да се оправят :) Не виждам смисъл да нагъвам някакви фетбърнери преди да ям. Те…

Фет бърнерите е най-добре да се взимат винаги преди тренировката. Те са пълни с липотропни…

Хапвай го за закуска с кисело млекце примерно :) Може да го комбинираш с много…

Тридневен сплит си направи повече пъти няма смисъл да ходиш. По две групи на тренировка…

Ако искаш сериозни резултати в бб без тези две упражнения няма да минеш. Дърпай с…

Пълна мизерия. Пари хвърлени на вятъра.

Баси! не ми казвай, че всичко това, което го изброи го изяждаш за един ден...…

Снейк, да ти имам и вкуса :Р За всеки определението хармония е различно. Важно е…

Аз сега за разнообразие може да се каже правя цяло тяло със базови упражнения по…

Тук ще отбележа правилното движение за натоварване на задното рамо, което не е по-малко важно…