Gery Grunge

Такаа... [color=green][strong]Неделя[/strong][/color] вечерта си хапнах доста : общо 400гр извара, 3 яйца, зеленчуци микс, краставица,…

Егатииии, искам и аз да ги кусам тезии бонбони и... абе всичко :(

[quote author="Ая Палачинкова" date="1411325328"]Гери,само да ти кажа,че днес е неделя (giggle)[/quote] Хахаххахахаха много съм зле…

[color=blue][strong]Петък вечерта[/strong][/color] - 150гр. дроб, 100гр. пилешко, 50гр. извара, 3 пиперки, домат и краставица [color=green][strong]Събота…

[quote author="Енев" date="1411069554"]Не мога да ви разбера как може да ядете от храната на птичките…

Хохохохо ти каква прическа обадиииииии!!! :D :D :D Евала ! :D

[quote author="Ая Палачинкова" date="1411067632"]стига бее шоколада спря сега и семките хммм :D[/quote] Аааа чак да…

[quote author="Ая Палачинкова" date="1410984599"]охх и аз като теб вече 3ти ден хапвам малко семки за…

[color=blue][strong]Днес - Сряда[/strong][/color] Голям глад ме мъчи :( Сега както и застудя не знам как…

[strong][color=blue]Понеделник [/color][/strong] [color=red]Тренировка [/color] 3 варени яйца + салата 300-350гр. гърди + домати, краставици, пипер…

Снощи - 350-400гр пилешко + 2 домата, 1 краставица, 1 пиперка и 1 пакетче семки…

Малко отчет: [color=green]Четвъртък вечерта[/color] - 70гр. пилешко, 80гр шоколад със стевия. [color=blue][strong]Петък:[/strong] [/color] 2 яйца,…

[quote author="Дани" date="1410377829"]Като те гледам, поне със 70кг може да си правиш тройки. :)[/quote] Ахаха…

[quote author="overkill" date="1410376993"][quote author="Енев" date="1410376456"] ? С тези 12-15 повторения си е направо кардио ;)[/quote]…

[quote author="Дани" date="1410288238"] Ама, защо чакаш гърба? Аз си правя в началото на почти на…

[quote author="Мечо Пух" date="1410285960"]Божидар Георгиев каза: нека всички да скачаме на въже и да ядем…

[quote author="Енев" date="1410197578"]А можеш ли/пробвала ли си да се набираш?[/quote] Ами пробвала съм 1-2 пъти…

[color=blue][strong]Вчера - Неделя[/strong] [/color] Почивка... 300-400гр пилешко, маалко сирене, салати-малати, броколита, бр. зеле и разни…

[quote author="Ая Палачинкова" date="1410030081"][quote author="Gery Grunge" date="1410029729"][quote author="Ая Палачинкова" date="1410029561"][quote author="Gery Grunge" date="1410028288"]Nom, nom, nom...…

[quote author="Ая Палачинкова" date="1410029561"][quote author="Gery Grunge" date="1410028288"]Nom, nom, nom... (devil)[/quote] Гериии ще ти стигнат ли…