Георги Стефанов
на 37 години, Дизайнер
[quote author="Von Suthaus" date="1455618602"]Къде е тази зала?[/quote] Бургас - Зоната на мрака .ака. Меден Рудник…
Свободни упражнения за юнакини15.02.2016 Тренировка Клек 4х5 на 126 Лег 4х5 на 103 Набиранки - 48бр.
Проблем с височината при мъртва тягаМного висок 184? Аз съм 196 :D и нямам проблеми с тягата.
All about[quote author="Dymag" date="1455492386"]Ти защо тренираш?[/quote] Да ни напомня на "трениращите" колко сме далече от истината…
Be REAL!Айдън Хасанов за Варна и Nakata BG за Бургас. По морето това е най-доброто
Свободни упражнения за юнакини12.02.2016 Тренировка Клек 1х5 на 140 Лег 1х4 на 115 Тяга 1х5 на 175 Набиране…
Свободни упражнения за юнакини11.02.2016 Тренировка Клек 3х5 на 105 Раменна преса 3х5 на 65 Набиранки под хват -…
All aboutАз пък точно от форума научих за тази марка и съм страшно доволен както от…
beauty, fit & strongЦялото семейство тренира само Ванката скатава :))))
Свободни упражнения за юнакини09.02.2016 Тренировка Клек 4х5 на 120 Лег 4х5 на 100 Набиранки - 45бр.
Свободни упражнения за юнакини05.02.2016 Тренировка Клек 1х5 на 135 Лег 1х4 на 115 Тяга 1х5 на 170 Раменна…
Свободни упражнения за юнакини03.02.2016 Тренировка Клек 3х5 на 110 Раменна преса 3х5 на 65 Набиранки под хват -…
Дневникът на Рони Колман"Обикновено на мъже с мускули се радват други мъже" Много ви мъчат комплекси на тема…
Свободни упражнения за юнакини02.02.2016 Тренировка Клек 4х5 на 120 Лег 4х5 на 100 Набиранки под хват - 40бр.
Кога бицепс и кога трицепсФики, кога крака?
Дневник на МиленчеИмам същия фасон котка само, че e женска и грам не обича да я мачкат.
Свободни упражнения за юнакини15.12.2015 Тренировка Тяга 10х1 прези 20 секунди 160 Тренирах в новата зала да пробвам що…
Свободни упражнения за юнакини14.12.2015 Тренировка Клек 10х1 през 20 секунди 130/130/130/130/130/125/125/120/120/120 Миналата седмица пак работа до късно и…
It's time to roll out[quote author="K0l1a" date="1449824886"] Лошо направих, че реших да пробвам що е туй фъстъчено масло..[/quote] А…
Виц на деня :)Прасенцата си играят в къщичката, веселят се, гонят се. Изведнъж в стаята влиза ВЪЛК, ОПАСАН…