Георги Стефанов
на 37 години, Дизайнер
19.01.2017 Тласкане на мед. топка от гърди 4х5@6кг Супер серия от: Лицеви опори с лилав…
Ивансе.лшкдлш? Ясно :D
Свободни упражнения за юнакини17.01.2017 Клек 1х4@130; 1х4@140; 1х2@150; 1х5@135 Бутане на шейна 4х30м с 60кг GHR 4х15 Повдигане…
Свободни упражнения за юнакини[quote author="nervak" date="1484638381"]Какво е : Хоризонтално гребане на халки ?[/quote] [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=USXGroFUnMs[/youtube] като ей тоя бухал…
Every day is a new challenge[quote author="LeSourire" date="1484595269"] - редче линд 85 %[/quote] По дължина или ширина? (grin)
Свободни упражнения за юнакини16.01.2017 Лежанка 1х4@110; 1х2@120 Лицеви опори 20; 15; 15; 10 с жилетка 15кг Супер серия…
Every day is a new challengeАз съм твоята будна съвест :D
Every day is a new challengeа суджука към виното? 8-)
Виц на деня :)- Има ли нещо за пиене? - Вода. - Нещо по-твърдо? - Лед. #thuglife
Свободни упражнения за юнакини13.01.2017 Бг клек с пауза долу 3 сек 3х3@24 на ръка Супер серия от :…
Свободни упражнения за юнакиниГледал съм го да. Като цяло салтото е поредната драма на една човешка съдба... тъжно…
Свободни упражнения за юнакини[quote author="TonsOfDamage" date="1484245365"]Доста съм го търсил този филм, но никъде не го намирах и се…
Свободни упражнения за юнакини[url=http://www.allthingsgym.com/angel-genchev-salto-mortale-documentary/]Салто Мортале[/url] на който му е интересно да гледа
Свободни упражнения за юнакини12.01.2017 Лежанка с дъмбели с пауза 3x3@45 на ръка 3 сек пауза Супер серия от:…
Свободни упражнения за юнакини10.01.2017 Трап бар високи дръжки 1х5@195; 1х12@165 Супер серия от: Румънска тяга 3х10@100 Напади 3х10@15…
Свободни упражнения за юнакини[quote author="Херцог Трън" date="1483894257"]Е, представям си като ти е ден какво се случва...! :D Ама…
Свободни упражнения за юнакини08.01.2017 Лежанка с пад 1х4@125; 1х9@110 Лег с дъмбели 1x10@40; 1x8@40 ; 1х6@40 Лег с…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Carbohydrate" date="1483808052"]Днес имаше на морето един човек....Морето бурно, вятъра студен, температурите на минус 8…
Свободни упражнения за юнакини06.05.2017 Бг клек с пауза долу 3 сек 3х4@16 на ръка Хиперекстензия 3х15 на ghr…
Дневникът на ПетърСашо и сега ли си на орехи...кокосови :D