[quote author="Кольо Пияндето" date="1452805532"][quote author="Georgi Stoyanov" date="1452805098"]... би трябвало да стане ? :D[/quote] Спестявам, защото…
Бягане след лостове[quote author="Кольо Пияндето" date="1452804100"]Тичай след тренировка, проблем няма. Дали ще има ефект? Да, ще има…
Бягане след лостове[quote author="Кольо Пияндето" date="1452803596"]След като решенията са взети и не можем да те разубедим -…
Тренировки на всичко заедно или изолиране на мускулните групи ?[quote author="avitohol" date="1415989708"]Кръгови тренировки задължително! Три пъти седмично кръгови тренировки с умерено натоварване, тоест да…
Тренировки на всичко заедно или изолиране на мускулните групи ?[quote author="Кольо Пияндето" date="1415999053"][quote author="Georgi Stoyanov" date="1415988577"]И сега на кой да вярвам ?[/quote] Защо питаш…
Тренировки на всичко заедно или изолиране на мускулните групи ?И сега на кой да вярвам ?
Тренировки със собствено тегло във фитнеса[quote author="Vico_" date="1415393851"]Другия вариянт е да тренираш навън, няма да замръзнеш.. :D[/quote] Точно това ви…
Тренировки със собствено тегло във фитнеса[quote author="Севастократор Стрез" date="1415293720"][quote author="Georgi Stoyanov" date="1415019885"][quote author="Стоил Антониев" date="1415008046"]Малък си още за каквито и…
Тренировки със собствено тегло във фитнеса[quote author="Атанас Иванов" date="1415290577"]Как ще даваш пари за фитнес е.. заболя ме сърцето! ;д Инвестирай…
Тренировки със собствено тегло във фитнеса[quote author="Vico_" date="1415347843"]Може да вкараш 2 пъти в седмицата клек и тяга, че да не…
Тренировки със собствено тегло във фитнеса[quote author="Стоил Антониев" date="1415008046"]Малък си още за каквито и да било тежести. Тренировките със собствено…