Gledam Tupo
тарикат
[quote author="lordinov" date="1384995172"][quote author="Vein" date="1384958119"]Ами алкохола убива разтежния хормон, така че 50 грама могат малко…
Алкохол след тежка тренировкаКъде си тръгнал да се притесняваш, я виж колко профи спортисти пият и играят чака…
Как да ти изпъкват вените?До колкото знам зависи до колко са вътре в тялото. При мен направо си прозират,…
Какви неща са нужни за домашни тренировки?Лежанка и щанга е минимума. На лежанката могат да се правят ред упражнения, не само…
По-здраво и хубаво тяло с по-сложна програма. Как?От такива целодневни тренировки някой стават железни, други се травмират. Ако си като пребит след…
Как да скрия ребрата?1/2 хляб, 100гр масло, 5 яйца, 200гр сирене /правиш бъркани яйца със всичко това и…
Лординарио[quote author="cocobutt" date="1384791781"]600 г хляб за него нищо не са, аз съм изяждала толкова, само…
Лординарио[quote author="lordinov" date="1384776478"] след малко ще изям 1 цял хляб 600гр. с половин кило извара…
aйрян или кисело мляко ?А, да, не прочетох. Бъркам такова в шейкър, ама ако не се изпие веднага цялото…
aйрян или кисело мляко ?Бате никога ли не си пил кисело мляко. Какво ще се занимаваш да месиш с…
За колело..Хич не са глупости. Истината обаче е в ролковия тренажор.
силовa тренировкa рaно сутрин .На гладно няма проблем, постижения не мърдат, наяден е пак така, само дето тогава ме…
Неприятна вдлъбнатина на дупетоЕкстра е! (inlove)
Soylet - заместителят на хранатаБих го предпочел пред сегашната боза.
Имам сериозен проблемАз съм имал проблем с дишането при болки някъде в плешката- като опитам да поема…
Правилно ли се храня?Може да се състезаваме за най-бавно ядене. Сутрин ставам 40-50 минути по-рано за да си…
Правилно ли се храня?Протеина си е наред, храната ми изглежда малко като калории.
Правилно ли се храня?Пошегувах се. Едва ли има смисъл да цепиш грама. Храната ти не е лоша, пък…
Правилно ли се храня?Бате, кажи ми чесно, ти майтап ли си правиш? Първо уточни колко точно грама е…
Нещо ново - среща с жени[quote author="Jobko" date="1384261484"][quote author="Кольо Пияндето" date="1384260519"]Момчета, има живот и извън социалните мрежи... проверено е! (giggle)[/quote]…