Кольо Пияндето

Значи нещата са съвсем простички: - белтъчини - 2.5 g/kg - въглехидрати - 1 g/kg…

Излагаш се, честно - буркан лешников да стои неопразнен с месеци! Светотатство! :) Между другото…

[quote author="sLunchice ~" date="1413350959"]Яж въглехидрати само до обяд.[/quote] И това защо?

От една страна - в случая е по-разумно да изчислиш режима по абсолютни параметри, а…

Не е странно - хубавите неща стават така... спамя с най-голямата ми възможна усмивка! :)

Хммм... 'момчето, което...' се е превърнало в 'моето момче' за 4-5 дни... резултат - повече…

И ми е ред, и ми се пада - щангиране на горната част на телесото!…

Четем [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/42883]тази тема[/url], премисляме нещата и обсъждаме така, че да си бъдем полезни.

Не е въпрос на строгост, а просто посока за размисъл и намек да не си…

Хммм... то и Десо се оплака от летаргия тия дни, ама после си призна, че…

Няма никакъв проблем пробата да бъде обработена за един час. Реално анализът е доста по-кратък…

[quote author="veronique" date="1413209299"]Първи ден БЕЗ тахан :))) :) :))) :)[/quote] Почти 1/3 от денонощието тепърва…

[quote author="Петър" date="1413202517"]Сусамен, лешников, фъстъчен, орехов - за мен е все тая :D.[/quote] Не, не,…

Имам сравнително доста опит с Rhodiola rosea (2 x 500 mg дневно). Впечатленията ми са…

Десо какво разбира от лешников тахан, кажи ми... :)

Знаеш ли... много отдавна се отказах да споря с радиото. Не четеш това, което ти…

[quote author="Stiliyan Goshev" date="1413107386"]Ами приема доста въглехидрати и аз мисля ,че не са му нужни…

А, не... няма място за извинения - приемай цинка както прецениш. Разбра защо те попитах,…

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/75315

То и за яйцата можем да ти осигурим мощна критика... ;) А защо приемаш цинка…