Херцог Трън
Храна. Много храна. Например има много добри хапчета - кюфтета. Варианти - колкото щеш.
Плочки за 45 дниКоремните преси не правят плочки.
Ефедрин хидрохлорид - загуба на тегло ?А как по-точно ги купи, доколкото знам е само с рецепта? :)
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Тедо, ако толкоз не ти трябват тия около 200лв, дай ги на мен, ще им…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Зависи от родителите под формата на възпитание. Казват му "първите 7 години" :) А иначе…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка [62] Горна[/strong] А1 Изометрия на стенд за кофи : СТ СТ СТ А2 Лежанка…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка [61] Пудовки/Долна[/strong] 4 кръга 5 тръстъра всяка ръка х24кг 20 суинга х50кг 4 хай…
Yennefer's DiaryВероятно, но пък ако тръгне с термините(колкото и малко да са), губи 70% от аудиторията…
Yennefer's DiaryАбаджиев не малко неща ги е изескпериментирал, но е бил известен като зверски начетен и…
Too Little, Too LateНа 3тата и 4тата си като един слаб "юноша бледен", както се казваше :D
It was about timeХайде да станем колеги (wasntme) И аз искам торта рафаело :D
I workout because I love my body- NOT because I hate itЧестит рожден ден, Данииииииииииииииииииииии (sun) (sun) (sun) Желая ти много здраве, успехи, усмивки, любов и…
Дневникът на Стойко10х100 е напълно безсмислено.
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Евала Джулс! Такова решение не се взима лесно :)
Хранене сутрин, преди тренировкаПърво - яйцата се ядат цели. Второ - може да се тренира както след ядене,…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!По-добре смени програмата - нито я правиш както е предписана, нито пък е подходяща за…
Мнения за НВДЯ дай снимка на тия "много излишни мазнини" по корема! Щото извинявай, ама на 68кг…
Мнения за НВДЯж яйцата цели. Качи мускули първо, че ако свалиш още малко, като дойде септември ще…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Не си човек.....
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.И не ги е усетила... :D