СК

Скалата

на 26 години, Вдигай тежко, ставай як! :)

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#6191DB][strong]23/07/2024 - Горна-горна-горна - Тренировка #20[/strong][/color] [em]лично тегло - 86,2кг ходене назад на пътечка -…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#6191DB][strong]22/07/2024 - Горна-горна-горна - Тренировка #19[/strong][/color] [em]лично тегло - 85,2кг ходене назад на пътечка -…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#923177][strong]17/07/2024 - Кардио #38[/strong][/color] [em]лично тегло - 85,7кг 10мин загрявка [strong]стойка на ръце - 2-3мин…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#6191DB][strong]16/07/2024 - Горна-горна-горна - Тренировка #18[/strong][/color] [em]лично тегло - 85кг ходене назад на пътечка -…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#6191DB][strong]15/07/2024 - Горна-горна-горна - Тренировка #17[/strong][/color] [em]лично тегло - 85,7кг [strong]ходене назад на пътечка -…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#923177][strong]13/07/2024 - Кардио #37[/strong][/color] [em]лично тегло - 85,7кг 15мин загрявка [strong]опити за стойка на ръце…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#6191DB][strong]12/07/2024 - Горна-горна-горна - Тренировка #16[/strong][/color] [em]лично тегло - 86,2кг ходене назад на пътечка -…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#6191DB][strong]11/07/2024 - Горна-горна-горна - Тренировка #15[/strong][/color] [em]лично тегло - 86,6кг ходене назад на пътечка -…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#923177][strong]10/07/2024 - Кардио #36[/strong][/color] [em]лично тегло - 86,6кг 10мин загрявка [strong]стойка на ръце - 3-4мин…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#6191DB][strong]09/07/2024 - Горна-горна-горна - Тренировка #14[/strong][/color] [em]лично тегло - 85,2кг ходене назад на пътечка -…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#6191DB][strong]07/07/2024 - Горна-горна-горна - Тренировка #13[/strong][/color] [em]лично тегло - 85,5кг ходене назад на пътечка -…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#923177][strong]06/07/2024 - Кардио #35[/strong][/color] [em]лично тегло - 84,6кг 15мин загрявка [strong]опити за стойка на ръце…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#6191DB][strong]05/07/2024 - Горна-горна-горна - Тренировка #12[/strong][/color] [em]лично тегло - 85,1кг ходене назад на пътечка -…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#6191DB][strong]04/07/2024 - Горна-горна-горна - Тренировка #11[/strong][/color] [em]лично тегло - 86,3кг ходене назад на пътечка -…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#923177][strong]03/07/2024 - Кардио #34[/strong][/color] [em]лично тегло - 86,8кг 10мин загрявка [strong]стойка на ръце - 3-4мин…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#6191DB][strong]02/07/2024 - Горна-горна-горна - Тренировка #10[/strong][/color] [em]лично тегло - 86кг ходене назад на пътечка -…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#6191DB][strong]01/07/2024 - Горна-горна-горна - Тренировка #9[/strong][/color] [em]лично тегло - 85,4кг ходене назад на пътечка -…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#6191DB][strong]29/06/2024 - Горна-горна-горна - Тренировка #8[/strong][/color] [em]лично тегло - 85кг [strong]ходене назад на пътечка -…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#6191DB][strong]27/06/2024 - Горна-горна-горна - Тренировка #7[/strong][/color] [em]лично тегло - 85кг ходене назад на пътечка -…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#6191DB][strong]25/06/2024 - Горна-горна-горна - Тренировка #6[/strong][/color] [em]лично тегло - 84,4кг ходене назад на пътечка -…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1